今これを見た瞬間からあなたは変わっています
100%自分原因説では
あなたが主役なのですから
もう、あせらなくてもいい
もう、人と比べなくてもいい
大丈夫!
今日からあなたは
ため息をつく必要がなくなります
恋愛成就も、豊かさも
どんどん引き寄せる体質になりましょう
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ALOHA
桜がいよいよ満開になってきましたね!!
実家の近所でも、ピンク色がたくさん増えて
ポカポカ陽気の中
愛犬ピピとのお散歩もとっても気持ちがいいです
やっぱえーなー日本!!
そろそろハワイに戻るので、
この日本の美しさも、しばらく見納めだなーと
ちょっと前に京都の大好きなお寺にも行ってきました
ほとんど人が来ない中で
見事な方丈で一人、2時間ほどぼーっとさせていただき、
この時間は私から私への最高の誕生日プレゼントだーと
感じました
雑念だらけで瞑想はできないんだけど、ぽけーっとするのは得意 笑
みんなでワイワイするのも大好きなんだけど、
一人で自分自身に意識を向けて何もしないでぼーっとする時間は、私にとって宝物のような時間で、毎日5分でも絶対にとっています。
この、自分自身に意識を向けるということを
効率よくすぐできるようにしているが、禅寺の庭園なんだろうなと思います。木や石の配置は効果的なシムテムなのかなーと
眺めていました。あ、全然無じゃないや 笑
そして、私が、一生に一度レベルの、思いっきり自分に意識を集中した機会が、100%自分原因説のメールセッションだと思います。
今は自分がセッションをさせていただいていますが、
私がマリアさんのセッションを受けた時は、
質問に一つ一つ答えるごとに、
うっわー!!おそろしや!!
私ってこんなこと思ってたんだ!そりゃ現実こうなるわ!と、
自分のことなのに目からウロコの連続で、
あとで考えたら恥ずかしいことや
ずっと自分の中に溜め込んでいた暴れるちゃんを書き出して
最初は、なんでこんなことを思ったんだろう?
厄介な子だなー私ってと思っていましたが
次第に、、
怒っても泣いてても
いつの私もその時は一生懸命真剣だったんだな
なんだか健気だなーせめて私は応援してあげたいな
と、どこからかふんわり愛情が湧いてきたのを覚えています。
そして、今、セッションをさせていただいた方達に
たくさん同じようなご感想をいただけて
とっても幸せを感じている毎日です
1月にご感想を送ってくださったMさんもそのお一人で、
ご感想を読ませていただいた時、
Mさん、思い切って一生に一度の思考の洗い出しをして
本当によかったねー!!よかった!!よかった!!
って、心の中でハグハグしました
今も読み返していると、
自分に重ねられるところもたくさんあって
ちょっとうるっとしちゃう
■受講されたセラピー
メールセッション
遅くなりましたが、
セッション中、向き合いたくなくて、
わたしが、メールセッションを申し込んだ時は、
メールセッションはずーっと気になっていて、
でもある日、
そんな思考だったので、
セッションが始まって、
あの時は自分がそうだと疑わなかったこと、
でも、今は全くそうは思いません。
ただの思い込みでした。
セッションを進めていく中で、つらくてつらくて泣きながら、
でも、
職場の嫌いな人が会社を辞め、
セッションを申し込んだ時からは信じられません。
合コンで知り合い、
そしてただ、楽しく過ごそうと、合コンを楽しみ、デートを楽しんでいたら、
その彼はいま旦那さんです。
現在は、結婚し、子どもにも恵まれて、専業主婦をしています。
ふりかえってみて思いました。思考が変われば現在が変わる。
(o^^o)
ほんっとーによかった!よかったぁぁ
ご家族のこと、愛情があるからこそ、
つい心配しちゃうんだよねー
でも、Mさんは見事にその心配の思考を
心から家族の笑顔を望む思考に変えて、現実も変えてしまいました。全部自分でやったこと。本当に素晴らしいと思います
そして今、幸せな家庭を築いて
毎日旦那さんとお子さんの笑顔を見ているのね
すごく嬉しいー
いろんなことでおめでとうございます
思考を書き出していると、
愛から発展した思考が、いろんな感情を伴って
思わぬ方向に行き、思わぬ現実を作ってしまっていたことにも
気付けるのですが、
自分が見ないことには自分の思考は修正できないんですね。
逆に、自分の思考を自分で見ただけで自動的に修正できてしまうことも多々ありますし
セッションを申し込んだだけで、意識が自分にグワっと向いて
現実が変わるということも、多々あります。
書き出して思考を見つめることも、禅寺での瞑想も似ていると思うのですが
自分に意識を向けると、今ままで気づけなかった自分への愛に気づいたり、ますますさらに自分への愛が湧いてくるし、
そうしていると、
自分 対 自分 の世界がとっても愛溢れるものになってきて
周りにも愛をたくさん注げるし、
周りからも愛を注がれますね。
あなたの
自分 対 自分 の関係は今どんなもので、
これから
どんな関係を楽しみたいでしょう?
今日はちょっと時間をとって見つめていただくと、
ミニ瞑想ができちゃうと思います
自分との関係を楽しんでいるあなたの元に
Happy Come
Come
愛する家族の笑顔 Come
Come
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