こんにちは！
ブログのタイトルに
「今と１年後が笑顔に・・・」
等と書いている
アッツ・ホンカワこと
本川あつこです。
（このドラマ、懐かしいー）
夫の不倫解決に１年もかかるのですか！？
と思う方もいらっしゃいます。
かくいう私もその一人でした（笑）
不倫の悩みに限らず
問題が起こった時に考えるのが
この問題となっている現象が
無くなれば、無くなりさえすれば
変われば、変わりさえすれば
解決するのに！
悩みから解放されるのに！
という考えが
頭を占めているんですよね。
（まあ、それが普通ではあります）
例えば
不倫している夫
↓
不倫相手と別れてくれたら良いのに
反抗ばかりする息子（娘）
↓
反抗せず親の言うように行動したら
悩まずに済むのに
そんな変化があれば
解決になる！
みたいなこと
思ったことないでしょうか。
お気づきの方もいらしゃるでしょうが
他人の変化を期待する
「他人軸」の思考です。
これはなかなか変化しません
そうなると
「自分軸」になってみる
という転換、
少しずつでいいので
転換していく過程が大事になって来ます。
そう、ステップ・バイ・ステップで
少しずつ
そう、ステップ・バイ・ステップで
いいので
その問題と向き合ってみる、関わってみる
自分と向き合ってみる、関わってみる
のです。
そんな意味で
１年で変わっていきましょうよ。
長い人生の中の１年。
今向き合わなくてどうする！？
私の胃の切除ですが
もとのように食べれるようになるのに
「１年くらいかかります」
と言われてます。
そのうちの
「最初の３ヶ月間は、食べ方の練習よ」
と言われました。
（少量を１日５～６回に分けて食してます・・！）
他人軸じゃなく
自分の胃袋でさえこういうことですわ（笑）
そんなわけで
私自身もステップ・バイ・ステップで
やっていく決意ですので
同志ですね～👍️👍️
そして「今」を忘れないで
いろいろ述べましたが
１年かあ、畜生、１年か～
と思われた方もいます？（笑）
でも、よくブログタイトルを見て！！
「今と１年後が笑顔に・・・」
そう、今この瞬間から
ホントは変われるんざんす
それは
今あなたがかけているメガネに
気がついてみる
そのメガネを
外してみる
変えてみる
っていう、プロセス。
なんのこっちゃ！？
ですが
※メガネとは
・あなたの価値観、信念
・あなたの譲れないもの、正しさ
・視野の狭さ・広さ、視野の角度
・世間やまわりに合わせた考え
・思い込み
etcの比喩です
瞬間で、悩みの質や捉え方が変わって
笑いが出る人もいらっしゃいます。
今の変化への挑戦と
１年かけた変化への挑戦
この２つのステップ・バイ・ステップで
行きましょう。
生きましょう。
っていう提案でした。
ステップ・バイ・ステップと言えば
懐かしいこの曲 ↓↓
ドラマ「HOTEL」の主題歌。
島田歌穂さんのさわやかな歌声
よければ聞いてみてくださいね。
歌詞より抜粋
（中略）
出典：uta-net https://www.uta-net.com/song/42996/
同志よ！
さーて
明日は明日の風を吹かそう。
そして吹かれよう。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
では、また。
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