夫は夫、私は私

と境界線を持つことにメリットは
あります。

 

 

悪いのは夫、私は悪くない
という溝を作るのもメリットはあります。

 

 

あなたが深めたいのは
溝?
それとも夫婦関係?

 

 

 

 

本川あつこ
 

こんにちは!

夫の不倫解決カウンセラー
本川あつこ(ほんかわあつこ)とは・・


離婚か再構築か?悩んでいるけど
納得する選択をしたい!


夫の不倫をチャンスと捉えて
自分の幸せをつかみたい方

カウンセリングをしています

自称、サレ妻、ダメ妻さんの

心の底力アップで丸ごと新生する

あなたの応援団長です




 

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読者さまから
ブログへの感想と質問をいただきましたニコニコ

 

ありがとうございます。

  ↓↓

 

「不倫をされたあなたは悪くない」ってことば

無意識に「不倫した旦那が全部悪い」って旦那さんを敵にしてしまうと思うのですが。

そのことに気がついている人って、どれくらいいるのでしょうか。


それって、溝をどんどん深めるだけな気がします。

深く傷ついた心には必要なことばなのでしょうか?

 

 

 

昨日は、質問へのお返事の
前半部分をブログで書きました

 

気になる方は後で読んでね^^

 

 

 

 

 

今日は後半のお返事として

 

 

「不倫をされたあなたは悪くない」ってことばは
無意識に「不倫した旦那が全部悪い」って
旦那さんを敵にしてしまうと思う

>それって、溝をどんどん深めるだけな気がします

 

の部分について

書いてみます。

 

 

 

 

 

 

3つの視点でお伝えします。

 

 

 

 

 

1つ目は・
 

 

  夫を、敵だと思うことのメリット

 

 

 

夫を敵(夫が悪い)にすることで
気持ちがラクになるなら

それも一つの解決となる

 

第一段階の解決にもなる

 

 

 

 

 

 

たとえば友人関係で
 

A子のあの態度にモヤモヤする。

ってことがあったとしましょう。


 

でもA子とは友達だし、悪くは言いたくない
仲良しでは居ておきたい。

(平和主義、ともいう)

 

でも、あの態度をとるA子には

クッソやっぱりモヤモヤするっ!

 

 

ってなってるならば

A子と会うたびに
ずっと悶々とするあなたになる。

 

 

疲れませんか。
 

 
 

逆に


「ああ私、あの態度をとるA子のことがキライなんだわ!」

 

と、ピシッとズバッと
気がつくことで

 

モヤモヤが
少しラクになることってないですか?



心に正直になると
気持ちに軸ができて割り切れるんです。
 
 
 
 

 

  嫌い=全部が嫌い、の思考になってない?

 

 
先ほどのA子の例で
 
 
「ああ私、あの態度をとるA子のことがキライなんだわ!」
と気がついた時。
 

この時

 

「A子の全てがキライ」

っていう風にはなってないと思うんです。

 

 

実際は
 

”あの態度をとっている時のA子” がキライ

 

なのです。

A子の全てじゃあない。

 

 

このことにも気がつくと
更にラクです。



夫の不倫に話を戻しますと

 

 

旦那の全てが悪い

とかそういうことじゃなく

 

 

”不倫した”旦那が悪い

 
 

あくまでも、そこ。

そのパーツの事なんです。

 

 

実際、妻のあなたは

夫のいろんな面を知っているはず。

 
 

「子煩悩なところがある夫」

 

「アホだけど力仕事はうまかった」

 

「ちゃんと仕事は行って稼いでる」

 

etcなところとか。



 

今はそんな良い面に注目するのも

辛いから思いつかないかもだけどね。

 

 

 

 

 

 

 

 

  夫婦再構築を望むあなたなら。

 

 
旦那さんを敵にすることは
第一段階でのメリットはあると
書きました(1つ目のところ)
 
 
 
ほんで、
夫は不倫しているのが
分かったその後
 
 
 
あなたは夫婦をどうしていきたいか。
 
 
です。
 
 
・一生涯、夫は敵と思って
 見下して生きるほうがラクですー
 
・夫は敵なので、別れます
 
ってのもあります👍️
 
 
 
でも、
 
 
夫婦をやり直したい
再構築したい
 
と思うならは
 
 
いつまでも夫を敵と思ってちゃ
解決が進まねーな・・
 
 
と気がつく日が
くるのではないでしょうか!?
 
 
 
もし、再構築を望んでいるのに
夫は敵だ、夫が全部悪いんだ
と思い続けるなら
 
 
確かに
溝をどんどん深めるだけ
 
 
 
あなたがどうしていきたいか
 
サポートしますので
一緒に見つけて行きましょうね
 
 
 
 
以上、本川あつこがお答えしました
 
 
 

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ありがとうございました!

また明日、お会いしましょう^^

 

 

 


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