ウォーキングセラピストAkiko
ニュースレター配信中

私のニュースレターにご登録いただいた方へ最新のメッセージをお届けしています。
セミナー先行優待案内や秘密のお話を配信☆
お受取り希望の方画像クリックでどうぞ♪無料動画ウォーキングレッスンプレゼント中です。

【大好評】 メッセージ付☆プライベートウォーキングレッスン




  • 19Jul
    • ブログ移行のお知らせ

      こんにちは、多村亜希子です。この度ブログを移行することにいたしました。→http://akikotamura.net/blog-2今後はこちらでウォーキングレッスン情報足と靴、インソールなどのお役立ち記事やプライベートなどUPしていきます。どうぞよろしくお願い申し上げます。AKIKO

      10
      テーマ:
  • 13Jul
    • 足と靴と歩行。靴にはインソールが大事。メイクを綺麗に仕上げるためにスキンケ...

      足と靴と歩行。 靴にはインソールが大事。  メイクを綺麗に仕上げるために スキンケアで日々お手入れをして 化粧下地でしっかり肌を整えるように  美しいウォーキングには まず足に合ったサイズの靴と インソールでアーチを整えることが大事。  ヒールが低いと 歩きやすいと勘違いしやすいけれど 歩き癖が出やすいから要注意!  特に産前産後のママなら 骨盤が開くので足運びが不安定になるので  計算されたインソールが きちんと入っているyuiの フラットシューズはおすすめです  もっと詳しく ブログにUPしています。 是非読んでね!  プロフィールからURLリンクしてます。    ....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*....  ▶無料プレゼント/美人がとまらない!5日間動画レッスン。デニムでもワンピでもキレイに歩きたい女性へ♡ ↓↓↓ http://akikotamura.net/7days メルマガ登録いただいた方だけの優待案内も♪  【1日も早くキレイになりたい方必見!!】 <初めての方>プライベートウォーキングレッスン@東京大崎 7月受付終了、8月ご予約可能日はわずか。  【足靴歩行のトータル知識でプロになる!ウォーキング講師養成講座】 10/9,10/23,11/6,11/20,12/4全5日間開講  *8/11~お申込みスタート。リニューアル0期生限定特別割引受講費  ▷▷▷お申込み&お問合せはこちら! http://akikotamura.net/reserve  多村亜希子オフィシャルHPへはプロフィールのURLからどうぞ  ....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*.... ウォーキング講師✨多村 亜希子👠東京,大崎さん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月12日pm10時40分PDT

      33
      テーマ:
    • 足と靴と歩行。靴にはインソールが大事。メイクを綺麗に仕上げるためにスキンケアで日々...

      足と靴と歩行。 靴にはインソールが大事。 メイクを綺麗に仕上げるために スキンケアで日々お手入れをして 化粧下地でしっかり肌を整えるように 美しいウォーキングには まず足に合ったサイズの靴と インソールでアーチを整えることが大事。 ヒールが低いと 歩きやすいと勘違いしやすいけれど 歩き癖が出やすいから要注意! 特に産前産後のママなら 骨盤が開くので足運びが不安定になるので 計算されたインソールが きちんと入っているyuiの フラットシューズはおすすめです もっと詳しく ブログにUPしています。 是非読んでね! プロフィールからURLリンクしてます。 ....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*.... ▶無料プレゼント/美人がとまらない!5日間動画レッスン。デニムでもワンピでもキレイに歩きたい女性へ♡ ↓↓↓ http://akikotamura.net/7days メルマガ登録いただいた方だけの優待案内も♪ 【1日も早くキレイになりたい方必見!!】 <初めての方>プライベートウォーキングレッスン@東京大崎 7月受付終了、8月ご予約可能日はわずか。 【足靴歩行のトータル知識でプロになる!ウォーキング講師養成講座】 10/9,10/23,11/6,11/20,12/4全5日間開講 *8/11~お申込みスタート。リニューアル0期生限定特別割引受講費 ▷▷▷お申込み&お問合せはこちら! http://akikotamura.net/reserve 多村亜希子オフィシャルHPへはプロフィールのURLからどうぞ ....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*.... ウォーキング講師✨多村 亜希子👠東京,大崎さん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月12日pm10時38分PDT

      テーマ:
  • 12Jul
    • 今日は打ち合わせを兼ねて仲良しの産後整体サロン経営あこちゃんのカフェへ。http:...

      今日は打ち合わせを兼ねて 仲良しの 産後整体サロン経営 あこちゃんのカフェへ。 http://mamas-body.net/ . . 小さな赤ちゃん連れの ママたちが のんびり過ごせる カフェが不動前に 期間限定でオープンしています . . 開催日は #mamasbody_meguro をチェックしてね . . #ウォーキング講師 #妊婦さんも安心 #子連れカフェランチ #目黒不動前 #産後整体 でケアすると #産前より美しく なれるよ💕 ウォーキング講師✨多村 亜希子👠東京,大崎さん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月11日pm11時27分PDT

      9
      テーマ:
  • 11Jul
    • マタニティ、妊婦さんや産後ママ向けのフラットシューズを開発した重松さんと会って...

      マタニティ、妊婦さんや 産後ママ向けの フラットシューズを開発した 重松さんと会って来ました♫  ヒールが低いと 歩きやすいからと 気を抜きがち= 正しいウォーキングが 出来ない人が多いですが  絶妙なインソール設計で 着地が安定するように なっていました!!  産前産後のママの身体を 大切にして欲しい。 ママの元気は 子ども、家族の元気だから  ママたちにも 足靴歩行の トータル知識をもっと 伝えていこう(^^)♫  コラボ企画練っていきますね 楽しみ楽しみ。 . #ウォーキング講師 #足と靴 #妊婦さんも安心 #マタニティシューズ #ママシューズ #靴選びは大事  . 開発された重松さんは 男性ですが、 女性の気持ちに寄り添ってくれる ステキな方でした✨  ハイヒール👠は特別な日に ローヒールは日常履きに。  ローヒールだとしても 靴選びもやはり大事。 エネルギーの感じられる靴はいいですね💕  #出会いは必然 #素敵なご縁 #ハイヒールウォーキング だけでなく #ローヒールパンプス の歩き方も大事です♫ #yui_mom ウォーキング講師✨多村 亜希子👠東京,大崎さん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月11日am12時08分PDT

      7
      テーマ:
    • マタニティ、妊婦さんや産後ママ向けのフラットシューズを開発した重松さんと会って...

      マタニティ、妊婦さんや 産後ママ向けの フラットシューズを開発した 重松さんと会って来ました♫  ヒールが低いと 歩きやすいからと 気を抜きがち= 正しいウォーキングが 出来ない人が多いですが  絶妙なインソール設計で 着地が安定するように なっていました!!  産前産後のママの身体を 大切にして欲しい。 ママの元気は 子ども、家族の元気だから  ママたちにも 足靴歩行の トータル知識をもっと 伝えていこう(^^)♫  コラボ企画練っていきますね 楽しみ楽しみ。 #ウォーキング講師 #足と靴 #妊婦さんも安心 #マタニティシューズ #ママシューズ #靴選びは大事  開発された重松さんは 男性ですが、 女性の気持ちに寄り添ってくれる ステキな方でした✨  ハイヒール👠は特別な日に ローヒールは日常履きに。  ローヒールだとしても 靴選びもやはり大事。 エネルギーの感じられる靴はいいですね💕  #出会いは必然 #素敵なご縁 #ハイヒールウォーキング だけでなく #ローヒールパンプス の歩き方も大事です♫ ウォーキング講師✨多村 亜希子👠東京,大崎さん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月11日am12時08分PDT

      テーマ:
  • 10Jul
    • .「ゆったり2E」買ってない?..靴を買うときに「ゆったり2Eで楽々♪」などの...

      . 「ゆったり2E」買ってない? . . 靴を買うときに 「ゆったり2Eで楽々♪」などの 表現見かけたことがありませんか? . . 子どもももちろん、 自分の靴でも 簡単に2E買わないでくださいね。 まずは足の幅をしっかり測ってから。 . 自宅で簡単こどもの(大人も) 足幅の測り方を ブログ記事UPしました(^^)/ . . 是非足幅測ってみてくださいね!! . . #足幅の測り方 #子どもの足 #子どもの靴選び #ウォーキング講師 #ウォーキング講師養成講座 #多村亜希子 #靴選びは大事 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月9日pm11時01分PDT

      10
      テーマ:
  • 07Jul
    • .七夕です今日も次男の足を撮影して..足幅めちゃくちゃ細い現代っ子のリアルに...

      . 七夕です🎋 今日も次男の足を 撮影して . . 足幅めちゃくちゃ 細い現代っ子のリアルに 驚く母であります . . 小さい子は 靴は足長だけで 幅では選べる靴はなく . . 既成靴のゆったり2Eとか いいかな、と選んで 安心して履かせると 小指の向きが おかしくなったり . . . 左右の幅の違いも 次男は気になり 原因がわかりました。 . . 足幅の測り方を あとでブログ記事にしますね。 . . #子どもの歩き方 #こどもの足 を守るのは親 #子どもの靴選び #子どもの足 #足の採寸 #ウォーキング講師 #多村亜希子 #靴選びは大事 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月6日pm3時18分PDT

      8
      テーマ:
  • 06Jul
    • .おうちでできる簡単子ども足の測り方。..プロフィールからブログを読んでね!...

      . おうちでできる 簡単子ども足の 測り方。 . . プロフィールから ブログを読んでね! . . . 靴の買い替え時には 是非、計測してあげてくださいね。 . . . 5歳の次男撮影後 フットゲージで ぬいぐるみの採寸。 まだまだ可愛い❤️😍 癒される母であります . . #子どもの歩き方 #こどもの足 を守るのは親 #子どもの靴選び #子どもの足 #足の採寸 #ウォーキング講師 #多村亜希子 #靴選びは大事 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月5日pm7時25分PDT

      7
      テーマ:
    • .おはようございます️雨でしっとり..こどもの足長の測り方フットゲージがなくて...

      . おはようございます ☔️雨でしっとり . . こどもの足長の測り方 フットゲージがなくても 自宅でできます 👣👣👣 . 写真を撮ったので 今日ブログに書きますね。 . . #こどもの足 #男の子の足 #子どもの足を守る #足の採寸 #子どもの靴選び #大事 です #子どもの歩き方 #ウォーキング 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月5日pm3時45分PDT

      5
      テーマ:
    • .おはようございます️雨でしっとり..こどもの足長の測り方.写真を撮ったの...

      . おはようございます ☔️雨でしっとり . . こどもの足長の測り方 👣👣👣 . 写真を撮ったので 今日ブログに書きますね。 . . #こどもの足 #男の子の足 #子どもの足を守る #足の採寸 #子どもの靴選び #大事 です #子どもの歩き方 #ウォーキング 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月5日pm3時45分PDT

      テーマ:
  • 04Jul
    • .おはようございます.今朝は長男少し早起きしてテスト勉強というので.集中力を...

      . おはようございます . 今朝は長男 少し早起きして テスト勉強というので . 集中力を高めたい!時に 選ぶのはレモン。 . . 頑張れ✨小学生! . . #アロマセラピー 大好き #オーガニックアロマ #レモン #集中力を高める #勉強時間に #漢字が苦手 #男子あるあるなのか #息子応援 #がんばれ息子 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月3日pm2時49分PDT

      16
      テーマ:
  • 03Jul
    • .こんにちは今日も外はとろけそうなほど熱々ですね..昨夜遅くに大好きなアロ...

      . こんにちは😃 今日も外は とろけそうなほど 熱々ですね💦🤣 . . 昨夜遅くに 大好きなアロマたちの WEB SHOPを作りました。 . . 後で改めて 紹介しますね✨ . . #アロマセラピスト #オリジナルアロマ #ブレンドオイル t #足痩せ アロマ も #アップしてきます ね #多村亜希子 #アロマ大好き 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jul月2日pm6時57分PDT

      8
      テーマ:
  • 30Jun
  • 29Jun
    • .おはようございます昨日の満月から今日は夏越の大祓。..本当に清々しいエネルギ...

      . おはようございます 昨日の満月🌕から 今日は夏越の大祓。 . . 本当に清々しいエネルギー✨ . . 氏神さま お参りするたびに 好きになってきました💕 . . #夏越の大祓 #はらいたまえきよめたまえ #氏神さま #氷川神社 #浄化される #エネルギーアップ . 神社行事の大祓は 夜7時に行われるとのこと 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jun月28日pm5時25分PDT

      9
      テーマ:
  • 28Jun
    • おはようございます..今朝のアロマは大好きなゼラニウムとマンダリン..湿...

      おはようございます☀ . . 今朝のアロマは 大好きな ゼラニウムと マンダリン . . 湿度が高くて 呼吸が浅くなると 自律神経のバランスが 不安定に . . 意識して 質の良い香りを 部屋に香らせて . . わたしも 子どもたちも 心地よく 過ごせるように . . 今日は満月 そして28日 目黒不動尊の縁日💕 . . #アロマの香り #ゼラニウム #マンダリン #アロマセラピー #オリジナルアロマ #アロマセラピスト でも #アロマインストラクター でもある #植物のチカラ #エネルギーが高い ✨ #アロマとウォーキング #ウォーキングセラピスト 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jun月27日pm2時49分PDT

      9
      テーマ:
  • 27Jun
    • ・男性にはわからないハイヒールの痛みと悩み・・現代人にとっての地面は靴の中。7...

      ・ 男性にはわからない ハイヒールの痛みと悩み👠 ・ ・ 現代人にとっての地面は靴の中。 7cm程の傾斜を 笑顔で歩く女性たち。 これ、大変な努力なんですよ🤗 ・ 靴の中が ぶかぶかで安定せず つるつる前滑りしたり 狭くて窮屈だったり、 ・ ・ 足がふにゃふにゃで 踏ん張れなかったり 足指が使えなかったり、 痛みがあったり。 ・ 足も靴もNGだったら? 痛みなく 美しく歩けるはずはありませんね ・ ・ 一生懸命ウォーキングレッスンを受けても 時間もお金も無駄になってしまいます。 ・ ・ 大切なことなのに ほとんどの人が知らない知識を 伝えていきますね。 ・ ・ 詳細ブログにUPしてます プロフィールから❤️どうぞ . #足と靴 #ハイヒールが痛い #ハイヒール大好き #ハイヒール 👠の悩み #ウォーキング #ウォーキングレッスン #インソール 活用勉強会 #インソール大事 ❤️ 多村 亜希子👠Akiko Tamuraさん(@walking.aki)がシェアした投稿 - 2018年Jun月26日pm7時18分PDT

      5
      テーマ:
  • 24Jun

プロフィール

ウォーキングセラピストAkiko

自己紹介:
ウォーキングセラピストAkiko 多村亜希子  NPO法人 日本ウォーキングセラピー協会理事長 秋...

続きを見る >

読者になる

最新の記事

一覧を見る

このブログの読者

読者数: 545

読者になる

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス