美しく痩せること。

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新たな元号が決まりましたねニコニコ

 

 

【令和】(れいわ)

この呼び方に

 

 

いつしか慣れていくのでしょうか?

 

 

 

 

この【令和】の思いは、

 

 

 

「一人一人が明日への希望

ともに、

花を大きく咲かせることができる」

 

 

 

 

そんな願いが込められているそうですよ。

 

 

 

 

いや、その願い。。。

ホントにそうなってほしいものです。

 

 

 

 

 

そんな、区切りの時期だからこそ

新たに、身体のシフトチェンジが

必要になってきました。

 

 

 

 

さて、皆さんは

何をして身体を変化させていきますか??

 

 

 

運動する?

 

 

 

食事制限する?

 

 

 

 

どれも、

継続して維持出来ています?

 

 

 

 

運動してるけど

以前より食欲が増した

 

 

や、

 

 

食事制限を頑張ったら

体調崩して

お肌もボロボロになった。

 

 

 

などなど。

よく耳にするお話しです。

 

 

 

 

単に体重を減らすことだけを

目標にすると

筋肉や骨まで減らしてしまい

 

 

 

理想の体型には近づけません!

 

 

 

 

健康でキレイに痩せる為には

脂肪だけを減らす

だけの

アプローチが必要になります。

 

 

 

 

キチンとしたダイエットは

お肌も老化させず

同時にアンチエイジング

をも叶えます。

 

 

 

 

【昔はすぐに痩せたのに

35歳を過ぎた頃から

ホントに痩せなくなった】

 

 

えーん

 

 

と思われる方は

コチラを読んでみて下さいね

参考までに。

 

下矢印下矢印


 

 

では、また。

美は一日にしてならず

 

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