太ることは老化!?

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こんにちわ😊 アトリスです。 本日も、温かな日差しと 共にスギ花粉の😷飛散量が 多くなってきそうですね (><) 今年も春が🌸早く訪れそうな予感なので、そろそろ夏に向けて本格的にトレーニング開始 です。 #脂肪燃焼 には、 【筋トレ➡︎有酸素運動】 この順番が一番おススメ! 加齢になるほど 基礎代謝量が一気に 下降線をたどるから💧 怠けた代謝に【喝っ】! です😊 最近、痩せにくくなった とか。 食べる量は変わらないのに 太ってきたわ。 とか 症状は様々だけど、 まずは、#太りづらい身体 作りを目指しましょう✨✨ #エンダモロジー専門店#痩せたい#痩身#エステ通い#セルライトケア#ダイエット#美意識高い人と繋がりたい#美意識向上#女性専用サロン#広島エステ#リフトアップ#小顔効果#小顔になりたい#メンテナンスday#美容day#アンチエイジング#美尻#綺麗なおしり#お尻#美脚#痩せる#美body

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