見た目年齢はどうやって若返らせる!? | 広島市中区地蔵通り凸凹セルライトを寝ているだけで分解させる下半身痩せ・脂肪分解でキレイなボディラインをつくるサロンです。

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広島市中区地蔵通りエステサロンのオーナーブログです。
広島でも数少ないエンダモロジー専門店です。頑固なセルライトや下半身太り、自分では不可能な部位の改善はお任せ下さい!
他にもアンチエイジングに特化したハーブトリートメントも好評です。


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№420


本日は、朝から雨模様です。
こんな日は、頭痛がしたり、
古い傷が痛んだり

 

 

身体は知らない間に【気圧・気温・湿度】
の影響を受けてしまいます。

 

 


そんな時期の身体のダルさは
少しでも軽減できるように

体の基礎を整えることです。

 

 

 

そして、
お風呂にゆっくりと浸かって
「自律神経」を整え血行を促進することを

おススメしますよ。

 

 

 

その前に、

ついでに鏡に映る自分の姿をみて

後ろ姿をチェックしてみてくださいね。

 

 

 

 

そのあとは

「ぞッ!」としないでくださいね(笑)

 

 

 

 

自分の後ろ姿が思っていた以上に

老けていたり、

年齢以上に見えていたりして、

ショックを受けたことが

あるかもしれませんが

 

 

 

 

後ろ姿は、普段は自分で

じっくり見る機会が少ないので、

ついついケアすることなく

放置かと思います。

 

 

 

 

【お尻】と【腰】の間に変な脂肪が
 ついてきていませんか?

 

悲しいかな、

ダイエットをしても、

なかなか落ちなのが

この厄介な【腰肉】です。

 

 

 

まさにこれこそが、

お尻の形を四角くし

下半身をボッテリのオバサン体型を作る

犯人なんですからね。

 

 

 

後ろ姿に年齢が現れる理由の一つに
仕事でパソコンにむかっていたり

スマホ見たり、ラインをしたり……。

 

 

 

腕を後ろ側に向けて使うよりも、

腕を前側にして使う時が多いという

日常の動作は、

 

 

 

 

背中の筋肉が伸びた状態で弱くなっていき

胸の筋肉が縮まった状態で弱体化をして

いきます。

 

 



普段からストレッチなどしない人で

背面に余分なお肉がつきやすい人は、

 

 

 

 

上半身に連動して、

足全体の裏側も硬くなります。

それによってお尻の筋肉が

上手く使えなくなって

 

 

 

 

背中や腰まわりに余分なお肉がつき

お尻はタルんでしまう事が

原因として考えられます。

 

 

 

背中が丸くなり、

下着の上から下の腰まわりには

お肉がハミ出て、

 

 

お尻は垂れて太ももの付け根と

ほぼ同化してしまっている……(泣)

そんな後ろ姿になってしまっている方は、

 

 

 

 

こわばった筋肉をきちんと働かせるように

してあげることです。

 

 

 

 

まず【伸ばす】ストレッチ)

行うことが必要です。

ストレッチの後は基礎代謝を上げたり、

 

 

 

たるみのないキレイなボディライン作りには

欠かせない筋肉に刺激を与えてあげることが

とても重要なんです。

 

 

 

 

そんな後ろ姿に自信が無い方は、

コチラも参考にしてみて下さい。

 

こちら こちら

 

 

 

 

鏡で自分の後ろ姿をみて、

「やばっ!!」と思った方は

是非トライですよパー

 

 

 

 

美は一日にしてならず。

LPG エンダモロジー専門店/肌細胞再生
ハーバル・ピール認定店
エステティックサロン   Atriz  (アトリス)
 082-247-6578
広島市中区国泰寺町1丁目1-10 エスペランサNSコート1F 地蔵通り沿い
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