小松菜ヨーグルトスムージー | asuka農life

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夫婦で野菜農園をしています。
野菜農園 笑伝〜EDEN〜
野菜ソムリエpro.で野菜農家をしています(^^)
育児と農業の日常あれこれをゆるーーーく
書いています(*´꒳`*)


テーマ:
前の
小松菜 3株
冷凍バナナ 1本
水 120cc

に、加糖ヨーグルトをプラス。

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さっぱりして美味。
朝ごはんは軽めにコレだけ、と言う方にはかなりオススメです

ヨーグルト、というか発酵食品は毎日摂りたいですよねー❗️

ヨーグルトは子ども達優先になっちゃってねー
なんだか後ろめたい気持ちになっちゃうw
賞味期限切れだと、堂々と自分が食べるんですけどね…

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