EDENあすか日記

夫婦で野菜農園をしています。
野菜農園 笑伝〜EDEN〜
野菜ソムリエで3児の育児中の農家ママ(^^)
農業と子育ての日常あれこれをゆるーーーく
書いています(*´꒳`*)


テーマ:
すいかはすくすくと大きくなっています。

主人は朝4時から本当に毎日毎日すいかと向き合い、腰を痛めながら剪定や受粉作業を通して、我が子のようなすごい愛着がわいてきたようす。
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私は脱落組のすいかでご飯つくり。
もったいないもの。

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麻婆すいか。
なかなか美味しい。

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すいかの味噌汁。
それからそれから~
すいか漬け。
これら三つを同じ食卓に出したら
「もーいい。」
と言われましたー∑(゚Д゚)

だよね!w
畑でもすいか三昧!
ご飯もすいか三昧!
夢でも仕事しているようでスイカ三昧!w

ハードワークとヘルシーなスイカ料理で、主人はあっと言う間にマイナス5キロダウン

ダイエットしたい方、野菜農園 笑伝のお手伝いは確実に痩せますべーっだ!
給料は出ませんが…
まかないにヘルシーすいか料理ならw

{2FA22FC2-74B5-49B4-9635-D42CC5EF5514:01}
はい。
今日も頑張れよ!

娘から水筒もらって激励の言葉キスマーク

我が家のパパは子だくさん
すいかが子供ならポニョ並みにたくさんいるかも♪( ´▽`)


すいかは、カリウムやβカロテン、シトルリンなどの栄養素を含みます。
シトルリンは血流改善効果が高く、普通のすいかより未熟果の方が多く含まれているんだとか
むくみ改善にも効果ありそう
低カロリーなのも嬉しいですね


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