アトリ通信~アメーバ支局
  • 18Oct
    • 非行や不登校の原因は〇○不足?

      アトリの理学療法士によるお話です皆さんは母子分離不安という言葉をご存知ですか?母子分離不安とは子どもが母親と離れることに強い不安を感じることで主に幼児から小学生低学年に生じます。特に幼稚園・保育園入園時、小学校入学時に多く見られます。人間にとって不安に思う事は自分を守るために生まれつき備わっている感情であり母子分離不安はごく自然な反応です。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 17Oct
    • 回転軸を平行にするためのポイント

      アトリの理学療法士によるお話です今回は回転軸が平行なストレートを投げるためのポイントについてお話しします。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 14Oct
    • サイドステップを効果的に行う2つの方法

      アトリの理学療法士によるお話ですサイドステップはスポーツ動作の基本として多くの選手を行っていると思います。多くの指導者がサイドステップを指導されていると思いますが、どんなことを意識して指導していますか?「膝とつま先を同じ方向にする」「出来るだけ早く動く」    などなどこれらもとても大事なことです。今回はもっと基本的なサイドステップを効果的に行う2つの方法をお伝えします。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 11Oct
    • お絵描きにあらわれる子どもの心

      アトリの理学療法士によるお話です皆さんは子どものお絵描きを注目して見られたことがありますか?お絵描きをする際には感情を司る右脳が働くので、その時の心理状態が描いた絵に映しだされるといわれています。今回は子どもがお絵描きに使う色と心理状態の関係についてお伝えしようと思います。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 10Oct
    • 上半身捻転のポイントは胸椎+〇〇

      アトリの理学療法士によるお話です前回、美しいボディーターンをするためには胸椎と股関節の使いこなしが重要であるというお話ししました。今回はバックスイングの上半身に着目してもう少し細かい動きについてお話したいと思います。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 07Oct
    • ツイスティングはこれだけ知っていれば効果が変わる!

      アトリの理学療法士によるお話ですみなさんは普段どんなことを意識してツイスティングを行っていますか?今日覚えてもらいたいのは1つだけです。「動かすのは股関節」これだけです。ツイスティングを行っている選手を見るとお尻を振って骨盤から動かす選手や膝を動かす選手を見かけます。これではツイスティングの目的は達成できません。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 04Oct
    • ストレートのボール回転軸

      アトリの理学療法士によるお話です前回、投げるボールにバックスピンを強くかけるとマグヌス効果による揚力が働きノビのあるストレートを投げることができるというお話をしました。バックスピンの回転数が多いほど、より揚力が働き、バッターからは非常に打ちにくいボールになります。ただ、回転数だけでなく、ボールの回転軸も質の高いストレートや変化球を投げるためには重要なファクターとなります。今回はストレートのボール回転軸についてお話しいたします。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 01Oct
    • 捻転差を作り出すために重要な2つの関節

      アトリの理学療法士によるお話ですダイナミックでヘッドスピードが高いスイングを行うためには、深いボディーターンで捻転差を作り出すことが重要です。ボディーターンは身体を捻る動きになりますが、人間の構造上動きやすい関節と動きにくい関節があります。この理論のことをJoint By Joint理論といいます。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 27Sep
    • 人間の心の発達

      アトリの理学療法士によるお話ですヒトには運動の発達があるように心にも発達があります。それを理解することによって、子どもによりよい関わりを持つことができます。今回は乳幼児期から学童期までの発達をお伝えします。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 23Sep
    • 30秒でできる!ハムストリングスの効果的なストレッチ

      アトリの理学療法士によるお話ですバスケを行ううえでパワーポジションを正しくとれることはとても重要です。パワーポジションついては以前説明しましたのでそちらをご覧ください。正しいパワーポジションをとるためには「股関節を使うことが重要」です。では、どうやって股関節を使うのか。股関節を使うためには骨盤を動かせるということが必要な要素です。そして骨盤を動かすためには骨盤についている筋肉の柔軟性が必要になります。その1つが今回お話する「ハムストリングス」です。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 22Sep
    • 子どもとのスキンシップで〇○が増す

      アトリの理学療法士によるお話です子どもとスキンシップをとることで親と子どもの間に信頼関係が生まれます。その理由として「オキシトシン」というホルモンが深く関わっています。オキシトシンは別名「幸せホルモン」、「抱擁ホルモン」、「愛情ホルモン」、「信頼ホルモン」、「絆ホルモン」、「思いやりホルモン」など様々な呼び名があります。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 21Sep
    • ポップするボールの正体!マグヌス効果について

      アトリの理学療法士によるお話ですみなさん「マグヌス効果」という言葉をご存知でしょうか?球種によって大きく差はありますが、ボールは回転をしています。そのボールの回転に対してマグヌス効果が働き、ボールが落ちやすくなったり、反対に落ちにくくなったり(いわゆるノビのあるストレート)と様々な変化が起こります。今日はこのマグヌス効果について説明させて頂きます。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 20Sep
    • 日本の子どもの自己肯定感

      アトリの理学療法士によるお話です自己肯定感とは自分の長所も短所も含めて自分を認めることができるポジティブな感情です。「自分には存在価値がある」「誰かに必要とされている」「やればできる」など、前向きな気持ちで自分を信じ、何事にも挑戦することができる心の土台となります。その自己肯定感が現代の日本の子どもは低下しているといわれています。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 19Sep
    • 回転数を高めるために重要なのは指

      アトリの理学療法士によるお話です近年、投手のパフォーマンスをはかる指標として球速だけでなく、回転数を使うことが多くなりました。一般的に球速が速い投手ほど回転数が高く、メジャーリーグのトップクラスでは1分間に2300~2500回転もしているといわれています。しかし、中には球速が速くなくても回転数が高いストレートを投げる投手もいます。代表的なのが、メジャーで活躍した上原投手で球速は140km/hほどですが回転数は2600回転もあります。キレやノビのあるストレートと表現されるストレートを投げる投手はこの回転数が高く、球速以上にバッターは速く感じるようです。回転数を高めるためにはいくつかポイントがありますが、特に重要なのが指の動きです。今日はその点についてお話しします。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 18Sep
    • 10秒でできる!選手全員でまとめて足首の柔軟性チェック

      アトリの理学療法士によるお話です足首の柔軟性が大事というお話を前回させていただきました。選手のみなさん!自分は足首の柔軟性が十分にあるのかをチェックしていますか?指導者の皆さん!選手に足首の柔軟性をチェックするように伝えていますか?選手は自分の状態、指導者は選手の状態がどのような状態なのかを把握しておくことはとても重要なことです。しかし現場目線でいうと「練習時間が削られてしまう」「専門家に見てもらわないとできない」「方法が分からない」などのマイナス的な思いもあると思います。そんな方にもチェックして頂けるように今回は簡単に出来るチェックの方法をお伝えします。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 17Sep
    • 新たなパフォーマンス数値「回転数」とは?

      アトリの理学療法士によるお話です最近では、投手のパフォーマンスを回転数で表すことが多くなっています。メジャーリーグではトラックシステムという機器を使ってボールの回転数を計測してその数値を公表しています。ストレートでは回転数が多いことにより、リリースした直後の速度(初速)と終速の差が小さくなり、バッターからは球速以上に速く感じ、打ちづらいボールになるようです。球速と回転数は相関関係に近い(球速が高い投手ほど回転数が多い)ようですが、中には球速が低くても回転数が多い投手もいます。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 16Sep
    • 親の愛情が子どもの脳に与える影響

      アトリの理学療法士によるお話ですこれまで子どもの発達について運動や生活習慣の観点からお伝えしてきました。今回からは親の愛情がどのような影響を及ぼすかについてお伝えしようと思います。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 15Sep
    • ハンズアップと足首の柔軟性の関係

      アトリの理学療法士によるお話ですバスケットボールでは足関節捻挫が頻発することもあり、足首の柔軟性が低下している選手が多いように思います。以前パワーポジションの記事で足首の柔軟性低下はパワーポジションをとった際に後方重心になるということをお伝えしました。ハンズアップはパワーポジションでさらに手を上げるという動作です。後方重心の状態で手を上げるとどうなるでしょうか?続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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    • 日本とアメリカの学童スポーツの違い

      アトリの理学療法士によるお話です日本では小学生でスポーツクラブに所属すると、その競技しか行わない傾向があるかと思います。スポーツ競技が盛んなアメリカでは夏場は野球、冬場になると野球は行わずにアイスホッケーをやるといったように、小さいときは色々なスポーツを経験させて学年が上がってから専門的にスポーツを行う場合が多いようです。日本のように一つのスポーツばかりを行っていると、スポーツ特有の動作を繰り返し行うことになり、体一部分への負担が大きくなり、ケガを起こしやすくなります。続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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  • 14Sep
    • 睡眠不足と成長ホルモンの関係

      アトリの理学療法士によるお話です前回、子どもの睡眠時間が不足していることをお伝えしました。では具体的に睡眠不足によってどのような影響があるのでしょうか?続きはこちらアトリでは動作の専門家である理学療法士があなたに合った運動を、食事の専門家である管理栄養士があなたにあったメニューをご提案いたします。体験レッスンを受け付けていますのでお気軽にお問合せください。アトリをもっと知りたい・体験してみたい方は・アトリHP: https://at-re.net ・アトリTV: https://at-re.net/tv/ ・アトリFacebook: https://www.facebook.com/atre.izumo/ ・アトリInstagram: https://www.instagram.com/atre_izumo/

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プロフィール

アトリ|島根県出雲市デイサービス&コンディショニング

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島根県
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島根県出雲市のデイサービス&コンディショニングセンター「アトリ」です。 理学療法士・看護師・管理栄養...

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