ニキビってどうしたら減りますか。わたしはもともとニキビができやすいです。早寝早起きを心がけても、皮膚科で薬をもらっても、なかなか治りません…
ニキビが嫌で、マスクをしたりしていました。風邪でもないのに。
ただ、マスクはニキビに悪いと聞くし、冬はインフル予防とか言えたけど夏はむりだな、と思ってます。マスク依存症とか思われるのも嫌です。

 

マスクは、蒸れるので止めておき

ましょう。蒸れるとニキビ菌の活動が

活発になります。

 

そして、

 

ニキビを作らないようにするには
1.規則正しい生活
2.皮脂を詰らせない

この2点です。

マスクで、隠したいお気持ち

十分理解できます。

 

でも、ニキビを治したいのであれば、

着けないようにしましょう。

そして、笑顔です。

 

ニキビが出来ているのに、笑顔など作れない
かもしれませんが、笑顔が嫌いな人は誰も
いません。

笑顔がすべてを隠してくれます。

それと同時に、ニキビを作らないケアを

実践することです。

今の肌は、日頃のケアが反映しています。
ですから、今のケアを改めると、ニキビ
できにくくなります。

まず、洗顔料はクレンジングを使わない。
皮脂やタンパク質の汚れが半分も落ちて

いないのです。

固形の枠練透明洗顔石鹸で洗顔すると、
毛穴の奥の汚れまですっきり落ちます
ので、皮脂を詰らせることはありません。

洗顔後、アルカリに傾いた肌を、弱酸性の

化粧水で、本来の健康な肌の弱酸性に戻す。

以上の内容で、リスクのあるマスクを

とり除くことができます。頑張りましょう。

 

応援しています。