小さなサインも見逃さないよう、観察が大切です。
子どものアトピーの悪化は、13歳くらいまでは食事やダニなどの生活環境が主な原因であると言われています。アレルギーを起こす食材を突き止め、与えないようにすることは必須です。
また、子ども部屋やリビングのダニ・ハウスダストなど、掃除をこまめにしましょう。
一方、13歳以上になると、ストレスなどの精神的な原因でアトピーが悪化するというケースのほうが多いようです。
進学や就職など環境が変わったり、仕事が忙しくなったり、寝不足が続いたりと、ストレスが重なった場合に悪化する傾向があるのです。子どもの年齢によっても原因を検討してあげましょう。
ゆっくり１５分以上の入浴で、ストレス改善、血行促進、免疫効果でアトピーも怖くない！
昔から炭酸泉入浴は体の芯から温まり、血行促進、冷え、肩こり、腰痛、筋肉痛自律神経安定などが期待され、ヨーロッパの天然炭酸泉は「心臓の湯」と呼ばれ健康保険が適用されるほど医療分野では活用されています。
日本でも数少ない大分県の長湯温泉はお湯の温度が低温ながら、長時間入浴することで体が温まり、療養泉としても有名です。
１：血管拡張作用
皮膚、粘膜などの毛細血管や、細小動脈を拡張する作用。
２：Bohr効果 （ボーア効果）
血液中の酸素を多く受け取れるようになる作用 炎症部分の炭酸濃度が高くなる事で、血液から酸素供給が活発になり、細胞の新陳代謝を促進します。 それにより、炎症を速く抑える事ができるそうです。
３：リラクゼーション効果
炭酸泉は４１度以下の水温で血行を促進するため、自律神経の副交感神経が優位になるそうです。
自然炭酸泉は昔から療養目的で使われることの多い温泉の一つです。これは体に負荷を与えずに血流などを増進して免疫力を高めるなどの効果が期待されているからです。
自宅で手軽にアトピー対策。
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