おはよん(=^・^=)🐾
お目覚めは如何？
さぁ
今日は練習メニュー③
最後です♫
一つの
練習🏸パターンに
繋げましょう！
おや！
桃忍が前衛に入って
ゲームの
トッパンの形ですよ♫
赤忍と桃忍は攻撃！
黒忍と金忍は守り！
最初は赤忍が後衛
赤忍がセンターに
打って
金忍が
バックハンドで取って
振ったら
桃忍が下がって取り
後衛になります!!
赤忍は前衛になります
桃忍がセンターに
打って
黒忍が
フォアハンドで取って
バック奥に
振ったら
赤忍が下がって取り
後衛になります
桃忍は前衛に入ります
この時の前衛の
注意していることは
センターを取った人の
ラケットの面
センターを取る人が
振ろうと
思っているなら
足の向きや
肘の出方
視線
いろいろ注意すべき
ポイントが
有ると思います🏸
山姥姐さん達の
草バドミントン🏸では
この様な
小さなポイントを
良く見て
練習メニューや
パターンの
精度を上げて
少しでも
ポイントが取れる様
チャンスが作れる様に
頑張っています🏸
ビジター歓迎なので
神奈川県に
お越しの際には
背中に
ラケット🏸背負って
お越し下さい😊
((o(*⌒―⌒*)o))
①②③
精度を上げて
ステップアップに
繋げましょう🏸
今日も一日
笑顔で
過ごせますように🏸
ありがとう🙋💕
すべてに感謝です🌈