おはよんヽ(｀▽´)/
明日は
賢くなりたいと思い
うん十年
今日は
賢く成れるんだろか
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
今朝も
スマホのアラームの
前に
目覚めております
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
だいたい
４時間程の睡眠時間で
大丈夫(^_^)v
でした。。。が
最近は
５時間近く寝ています
(*｀艸´)ｳｼｼｼ
たまぁに
至福の二度寝
してみたりして(笑)
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
寝る子は育つと
言いますから
貴景勝関並みに
育った山姥姐さんは
良く寝ている
。。。のだと思う
(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
退院して暫くは
入院中の
生活リズムが残り
４時に
目覚めていました
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
入院中は４時半には
点滴交換
体温
血圧
酸素濃度
血糖値
体重
浮腫
等の計測が有り
４時頃から
廊下を歩く
看護師さんの足音で
起こされます
熟睡出来るのは
夜中の
最後の見回りから
朝の廊下の
足音までの間です(笑)
時には
見知らぬ人が
ベッドの脇に立って
Σ(,,ºΔº,,*)
無言で
じっと見ていたり
Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
勿論
足は有りましたよ
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
お部屋を
間違えた人です(笑)
(*´艸`*)ｱﾊｯ
夜中に
急変する人も居て
案外入院中は
寝不足なのかも
知れません
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
今は
神奈川県の棲家でも
蓼科の隠れ家でも
しっかり
寝られています😪💤
(*´∀`*)♬✧*。
導眠剤は
殆ど使っていませんし
鬱にも
なっていません✌️
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
副作用で
不眠症になったり
鬱になる事が有るとか
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
周りのみなさんに
応援を頂き
助けて頂きながら
副作用にも負けず
病気にも負けず
時々
野生の食欲に負けて
ｶﾞﾊﾊ(≧∇≦)b
日々を
楽しめて居るのは
睡眠が足りて
いるからでしょう✌️
ヽ(｀▽´)/
今日は
至福の二度寝は
有りません
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ありがとう
すべてに感謝です♡
🛌💤💤💤