こんばんちは！
2017年〇月〇日の記録
今の体重：-- kg(前日比+/− --kg)
目標体重：--kg
目標体重まであと：--kg
ダイエットへの意気込みや、結果などを
自由に書きましょう！
Ex.)ちょっと減りました！
やっぱりランニングあとは落ちるのかな？
食事をとった時間や、内容、カロリーなどを記録しましょう！
写真を載せるのもいいですね
走った距離やコース、チャレンジしたエクササイズを
記録しましょう
ランニングウェアやスポーツアイテムを載せてみてもいいかもしれません
こんなのが
有りました！
( =＾ω＾)
フムフム。。。
記録に残すって
大事なのよね？
(*｀▽´*)
ダイエット
明日からねと
言い訳し
｡ﾟ(ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡
((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
体脂肪率って
ちょいちょい
変化するけど
なんじゃらほい
((φ(￣ー￣ )
誰か。。。
知ってる？( ; ﾟДﾟ)
。。。
🎵すべてに感謝です。
ありがとうございます🎵
🎵明日も素敵な時間を
過ごせますように🎵(=ﾟωﾟ)ﾉ
🎵今日も生きていた
事に感謝です🎵(*´∇｀)ﾉ
🎵幸せな明日が
来ますように🎵(*´∇｀)ﾉ
今日も、
お付き合い戴きまして。。。
ありがとうございます🎵
♡♡何時も、いいね❗ペタ🎵
ありがとうございます🎵m(_ _)m
みなさんのコメントで育てて頂いています🎵
ありがとうございます🎵(*^▽^)/★*☆♪