「つばさ基地」
でポールダンスの技を教えてもらった。
やってみると
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一発で成功＼(^o^)／
三ヶ月練習して出来る技なのに、すごーいと褒められて有頂天( ´ ▽ ` )ﾉ
しかし
腕力と体幹の強さで無理やりやってるだけなので、これ以上の技は出来ませんでした(^◇^;)
やっぱりコツをつかんでリラックス出来るまで練習が必要だ！
こちらが教えてくれた
ポールダンス講師のkeikoさん
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キックボクシングを教えたら
3発目のパンチでこの素晴らしいフォームを身に付けちゃった！
てっ天才か！(◎_◎;)
笑顔が素晴らしいです
ポールダンスの練習頑張ろう＼(^o^)／
