カンタンな自己紹介はコチラ↓

 

 




今週の食事と体重です。




【月曜日】57.3キロ

☀️
●イカフライの卵とじ丼
●クッキー

🌙
●カップヌードル
●昨夜の弁当の残り
●ビール、日本酒
●レーズン



【火曜日】58.1キロ

☀️

●ナッツ

●りんご
●いちじく

🌙

●中華丼、たまごスープ、餃子
●レモンサワー
●回転寿司



【水曜日】58.4キロ 

☀️

●寝かせ玄米

●お味噌汁(玉ねぎ、小松菜、卵、酒粕)

●めかぶ、キムチ

●ナッツ

●チョコレート


🌙PIZZA DA BABBOにて



●イタリアンのお店でいろいろ

●ビール




【木曜日】57.7キロ

☀️

●カップそば

●ナッツ&いちじく

●フルーツ&ベジタブルチップス


☀️

●じゃがいものチーズ焼き


🌙
●餃子
●お味噌汁(玉ねぎ、小松菜、酒粕)
●日本酒、レモンハイ



【金曜日】58.2キロ

☀️

●寝かせ玄米(すりごま、ゆかり)


 🌙
●ドリア
(しらす、玉ねぎ、じゃがいも、小松菜)
●ゆで卵
●日本酒
●ナッツ



【土曜日】57.4キロ

☀️

●パスタ
(じゃがいも、しらす、玉ねぎ、小松菜)

●焼きのり&チーズ
●ひまわりの種
●黒糖


🌙
●回転寿司
●ビール&日本酒




【日曜日】58.1キロ

☀️


●担々麺

●中華丼
●餃子
●レモンハイ
●コーヒー&ウォールナッツマフィン

🌙

●ほうれん草のソテー、豆サラダ、大根

●お寿司

●りんご酢サワー、日本酒

●アスパラガス




✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


15年くらい前に、人形町のオーガニックショップでアルバイトしていた事がある。

(今はそのお店はない)




当時は、平日は派遣社員とヨガのインストラクターをやっていたので週末に働いていた¥




店には無農薬🥕や減農薬の野菜🥦やお米の他に、フェアトレードのチョコレートや小物などもあり、場所柄かお客さんは裕福な人✨が多かったのと、こじんまりしていたので常連さんが多かった。



玄米のよさや、美味しさもココのお客さんから教えてもらった。



あとは、釣り🎣が趣味のおぢさんがいて、釣ってきた魚🐟️をいただいたり、昔は経理をやっていたというマダムに、店で販売していた量り売りのトマト🍅100グラムいくら?の計算式を「あなた、大丈夫なの~?」と心配されながら教えてもらっていた。



そう、ワタシは計算ができなかった。。。

(今も)




その他クリスマスには、コスプレ唇みたいなサンタの格好して道路脇でケーキを販売していた事もアル💕🎅🎂✨



もう30代後半なのに、こんな格好あり?!

ダイジョウブなの?!

(↑お○さんが、、、などのクレーム)



なんて心配していたけど、当時の自分に言ってあげたい。



全然だいじょーび!グッド!

(自分で言わしてもらうよ?)



30代なんて、若い若い音譜

そのあとが長いんだよ?



お店では麻(ヘンプ)や、石なども取り扱っていて、今も自分が好きなものばかりで、このお店の影響はすごく大きくて、オーナーからスピリチュアルな本を借りたり、バイト仲間同士でもそうゆうやりとりがあったりで、一言で表現するならばとても楽しかった!



そのメンバーと、水曜日に当時のお店があった近くのイタリアンで集った🍺音譜



久しぶりなのに、つい昨日も会っていたような不思議な感覚!






みんなに会えた嬉しさ&楽しさで元気いっぱいで、冗談ぽく二次会を(ほんとは本気)提案したけど軽くスルーされ、水天宮様にお参りしたいのは⛩️✨を叶えてもらった。



夜遅くで、シャッターが降りていたので外から手をあわせた🙏



キンとした寒さの中の静かなひととき⛩️🌃



みんなで働いていた当時の楽しかったこと、私生活では、父もアトム(犬)しっぽフリフリ虹もまだ生きていたこと、売れ残りの大根を大量にもらって自宅の庭に埋めて保管したこと、いろいろ大変な時期もあったけど、今こうしてまた元気に再会できたこと(1人は連絡がとれず、もしかして?昇天とか思っていたので感激もひとしお)が、走馬灯のようにわ~っと浮かび感謝が溢れた笑い泣き💕


大切な宝物のような、あたたかい時間(体験)でした✨



また、みんなで会いたいな



流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星流れ星




そして昨日の土曜日は、、、



なんだか長くなってしまうけど記念とか楽しい事は、思い出として残したい  byメモ魔メモ

(他にも毎日、5年日記と手帳に書いてる💦)



Vaundyくん(以下バウくん)の

Vaundy one man live ARENA tour “FUSION”

のライブにさいたまスーパーアリーナに行ってきました!


イエーイ✨✨✨ドンドンぱふぅ~クラッカー



チケットはステージサイドバック席で、当日の朝9時~の先着順で販売されるのを知ったのが前日の夜🌃



翌朝、ベットの中でふとん1サイト(ちけっとぴあ)にアクセスしてポチポチ押していくと


取れた~!

(タイミーいれてなくてヨカッタ~)



この信じられないラブ夢のような幸せ✨に感謝しつつ、そそくさと準備して夕方に家を出発して現地に向かった走る人音譜れっつらごー💕



到着後、まずは風さんのサインがあるという下調べをもとに、2箇所でパチリ✨



風さんをとおしてバウくんを知った

ライブ前の会場付近の雰囲気が好き照れ

これからはじまるワクワクと嬉しさがいっぱい充満していて、みんな幸せそうだから✨✨




座席は、ステージの真後ろ目


いざ始まってみたら、今までいろんな人のライブに参戦したけれど、過去トップ3に入るほど近距離で「神席」だった✨✨✨


生のバウくんは、キレイな顔をしていてルーベンスが描いた「天使」みたいだった✨

歌ってる時は軽快なリズムのりながら、手で髪の毛をクシャクシャーッてしててそのサマは、天才作家みたいだった。


歌声は、松山千春さんみたいなのびやかで透明感があり、優しい感じなのにMCでの第一声は

「オマエら!元気か?!」
しゃべるとオラオラしてた爆笑笑い


・・・・・・・


オマエ?


ら?


まんざらじゃない私はどーかしてるんでしょうか?!(だけどバウくんだけだよ笑)


知らない曲もたくさんあり、100パーセント楽しめるか&踊れるか?少し不安だったけど右隣の女性が、ノリノリで音譜好きに溢れていて💕私もその気持ちのいいエネルギーにのっかり、気づけば自然に体が動き、バウくんの力強い安定感のある歌声と会場全体のエネルギーの大きな渦と、ひとつになっていた。


⚠️ジャンプの時は、かかとだけアップしてラクさせてもらいました🙏(今年53歳)



そして執着のない好きのエネルギーって、こんなにピュアで軽いんだ~と、その右隣の女性を近くで感じて知りました✨


とにかく軽い







好きな2曲「踊り子」「怪獣の花唄」も歌ってくれた爆笑飛び出すハート

めちゃめちゃ楽しくて、あっとゆーまにライブ終了!


ありがとう~ありがとう~✨





アンタ最高!
ニヤリ💕


今週もごちそうさまでした🙏



shanti口笛