今週の食事と体重です。
【月曜日】58.7キロ
昼☀️
ご飯(焼きのり)
お味噌汁
夜 🌙
焼きうどん
煮干し
ご飯(焼きのり)
レーズン
日本酒
【火曜日】58.4キロ
昼☀️
社食(サバカツ定食)
レーズン
回転寿司
フライドポテト
コーヒーフロート
ティラミス
【水曜日】58キロ
昼☀️
ご飯(焼きのり)
お味噌汁
夜 🌙
サクランボ
揚げ焼きそば
レーズン
日本酒
【木曜日】59.3キロ
昼 ☀️
ご飯(焼きのり)
お味噌汁
煮干し
プチトマト
餃子
味噌ラーメン
日本酒
【金曜日】59.3キロ
昼☀️
ご飯
卵焼き
梅干し
お味噌汁
夜 🌙
サンドウィッチ
もろきゅう
おせんべい
【土曜日】58.7キロ
昼☀️
トマトソースパスタ
サクランボ
レーズン
夜🌙
ホットプレート
イカげそ
レタス
もろきゅう
のり巻き
ビール
おせんべい
【日曜日】58.6キロ
昼☀️
サクランボ
おせんべい
パン
じゃがいも炒め
回転寿司
ズッキーニ&レタス炒め
お味噌汁
日本酒
レーズン
以上です。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
普段フルーツは、ほとんど食べないけれど職場でいただいた「サクランボ」が、みずみずしくてジューシーで、とっても美味しかったのでスーパーで奮発して購入しました
職場でいただいた、ぷりぷりのサクランボ ♡
デリケートでフカフカのクッションに大切に包まれて、山形県からやってきたかわいいコ🍒
自然界からの、贅沢で豊かな美しい贈り物✨🎁✨
美味しかった～♡
今週もご馳走さまでした🙏✨
今日お散歩で出会った猫ちゃん🐱
shanti🍒