今週の食事と体重です。
【月曜日】56.3キロ
【火曜日】57.4キロ
夜🌙
うどん
ご飯(ゆかり&白ごま)
焼きのり
日本酒
【水曜日】57.7キロ
ご飯
焼きのり
お味噌汁
夜 🌙
小松菜のお好焼き
ご飯(ゆかり&白ごま)
焼きのり
日本酒
【木曜日】56.9キロ
【金曜日】56.7キロ
ご飯
お味噌汁
焼きのり
クッキー
夜 🌙
ハンバーグ&海老フライ
ブロッコリー
助六
ポテトチップス
ビール
【土曜日】56.4キロ
おじや
干しいも
夜 🌙
おかか&ブロッコリーのパスタ
日本酒
【日曜日】56.4キロ
夜 🌙
ピザ(半分)
のり巻き
つくね&レバー
ブロッコリー
おでん
おせんべい
ビール
シードル
以上です。
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坂本龍一さんのピアノ・ソロ・コンサートが世界に向けて配信され、今夜の18時～視聴しました。
「ライブでコンサートをやりきる体力がない。この形式での演奏を見ていただくのは、これが最後になるかもしれない」
闘病中の、坂本氏。
美しいモノクロの世界に、ピアノと坂本さんとスポットライトだけの、完全なる静寂のひとときだった✨
細く長い指先が鍵盤を、叩く
その一音一音が琴の音のように響き渡っていた。
息遣いや、呼吸もまるで隣で聞いているかのようにリアルで、晩年の父親を時折思い出した。
あの時の父も、一呼吸一呼吸、死に向かって生きていた。
誰でも等しくそうなんだけれど。
時々、カメラが坂本氏の背中を映す。
その背中に寂しさなどは感じられず、ただただピアノの一音一音に「この瞬間」の尊い生命を捧げているように見えた。
「戦場のメリークリスマス」は、いつもYouTubeで聴いていて大好きな曲だったので、涙がこぼれて仕方なかった。
毎回、始めのあたりの高音が続くなかで自分が息をしているのか、していないのか、わからなくなるほど意識が高いところまで引っ張られるような、私にとって特別な曲🎹
なんか今はうまく言葉にできません。
いつもだけど
坂本さん、ありがとう。
ただただ愛おしく、これからもこの曲はずっと私の中で生き続けていく。
世の中が今よりさらによくなるには、さまざまなツールがあると思うけど
音楽で世界は「平和」になるんじゃないかと本気で思っているし、あと5年後、10年後には本当に皆が待ち望んでいた世界に近づいてると信じている。
自然や動物たちと共存している世界✨
その為には、ひとりひとりが自立して「自分で自分を幸せにする」覚悟みたいなのも必要になってくるんじゃないかな✨
今週もごちそうさまでした🙏✨
shanti🌎️