今週の食事と体重です。
【月曜日】58.4キロ
昼☀️
回転寿司
おせんべい
クッキー
夜 🌙
ナポリタン
チーズ揚げ
レタス
ポテトチップス
ビール
【火曜日】57.9キロ
昼 ☀️
スイカ
お茶漬け
天丼
お味噌汁
夜🌙
カップ麺の蕎麦
【水曜日】58.1キロ
昼 ☀️
鯖とブロッコリー&ズッキーニのパスタ
夜 🌙
ご飯
レタス
スナップエンドウ
鯖
白ワイン
【木曜日】58.1キロ
昼 ☀️
回転寿司
チョコレート
夜🌙
ハンバーグカレードリア
ぬか漬け
白ワイン
【金曜日】57.9キロ
朝☀️
おにぎり
昼☀️
海老フライ定食
ポップコーン
夜 🌙
素麺(アボカド、オクラ)
おせんべい
スコーン
白ワイン
【土曜日】59キロ
昼 ☀️
タマゴサンド
枝豆
夜 🌙
麻婆豆腐
カボチャの煮物
ご飯
ぬか漬け
チーズ
プリン
白ワイン
【日曜日】58.4キロ
昼☀️
枝豆
パン
夜 🌙
汁なし担々麺
餃子
レタス
アイス
白ワイン
以上です。
1週間たつのがホント早くて、あっとゆーまです！
月曜日なんて遠い昔？みたいな不思議な感覚です。
食べた物を振り返ると、どれも美味しかったけど、しみじみほっこりしたのは「カボチャの煮物」でした。
今週もごちそうさまでした🙏✨
shanti