健康のために始めたこと教えて！
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こんばんは。たけ丸です。
人間ドックの日
健康のために始めたことは、アルコール断ち。
禁酒っていうのかな。
お酒やめました
もともと若い頃は飲んでいなくて、最近飲み始めたんだけども、
具合が悪くなることが多くてね。
美味しいとは思うけど、あとで頭痛がしたり気持ち悪くなったり。
私お酒に弱いのかと気づき、やめました。
最近飲み始めたのも、ストレスから
「ストレス発散」と称して、夜になると飲んでいて。
それっておかしいなと思った。
お酒はやめると決めたらスッキリ
迷いがなくなり、心身共にラクになりました。
お酒は体質による個人差もあるから、
美味しく飲めるひとはいいなと思います
飲み屋で美味しく食べるのは好きですよ
今日もありがとう