こんばんは。たけ丸です。
朝は二度寝したり、しなかったりです
休日の朝の二度寝は最高ですね。
予定のある日はさすがに二度寝しませんが、
なんにもない日だったら、二度寝しちゃう。
睡眠が深くなく、中途覚醒が多いです。
一時間ごとに起きることも。
年齢のせいと、神経質で怖がりの性格のせいでしょう。
朝までぐっすりの日がないですね
なので、休日の朝も早朝には目覚めてしまいます。
そこから二度寝しますよ。
全然眠れていないから、すぐ眠れます。
もし寝付けなくても、布団から出ずにぐずぐずします。
休日の二度寝大好き
5時に目覚めての二度寝なので、8時頃に起きますけどね。
今日もありがとう
