常識破りだと思ったことは？
▼本日限定！ブログスタンプ
こんばんは。たけ丸です。
たまごデーって何
たまごを食べましょうの日
卵は一日に一個は食べてる。
なるべく朝食に、ゆで玉子か目玉焼きかオムレツを食べる。
卵は保存がきくから、魚や肉よりも安定して食べやすいよね。
とても優秀な動物性たんぱく質です
昔は「コレステロールが高くなるから一日一個まで」
と言われたものだけど、
いまはそこまで気にしなくていいということになってる(はず
)。
)。卵と牛乳は冷蔵庫に必ずある、頼りになる食材です
今日はなんだかめっちゃ疲れていて、激しく眠い
さっさと寝ます
今日もありがとう