キャベツには胃粘液を活性化させるキャベジンが含まれているよ
★
★胃に優しい食品
この前、高校フレンズと遊んだ時、友達が色んな資格をとるために勉強したり、子育てをしているのをみて
私も何か仕事とは全く関係ない分野の勉強をしたいなーと思いました
私が今興味があることは、栄養素
栄養素とゆうか、この食品はどう保存するかとか、食べるとどんな効果があるのか
ってこと
ってこと知ってそうで意外に知らない栄養素とその働き
この食べ物にはこんな効果があるよ～って説明できるようになりたい
とゆうわけで第一弾はキャベツ
またなんか食べたら、調べて覚えてブログに書こっ