チョコレート効果「ひと粒の幸せ」 | 澤登さやか Suèda。の美容法!美しさはあなた自身が豊かになること。


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ありがとうございます。




あなたにとって一粒で
幸せを感じられるものはありますか?

心が穏やかになれるひと時

落ち着ける合間に

日頃からルーティンとしてしていることは、
自分自身を癒し幸せを感じる瞬間。
よし!頑張ろ!と、切り替えが
できる時間はとても大切なひと時ですよね。

わたしは、チョコレートが好きで
日頃からよく食べています。
この一粒がとても幸せな気分にしてくれます
特別、甘いものが好き!というわけでは
ありませんが、朝コーヒーを飲むとき、
ひと息つける間にいただくとホッとします。



「ひと粒の幸せ」




  

チョコレートに含まれる
カカオの効果をご存知ですか?


カカオのポリフェノールにはさまざまな
効能がありますが、代表的なのが「LED」
コレステロールが活性酸素によって
悪玉化して動脈硬化を引き起こすのを
防ぐ力です。
血管を拡げる作用もあるので高血圧や冷え性、血栓の予防にもなるんです。

また、カカオには「テオブロミン」という
苦味成分が含まれており、この成分には
脂肪分解作用があるといわれています。 

カカオポリフェノールには脂肪の蓄積を
抑制する働きもあるため、砂糖やミルクの
配合が抑えられているハイカカオチョコレートはダイエットの方へもおすすめできます。






今年も 一粒の幸せ を皆さまへ
ご用意してお待ちしております‧✧̣̇‧
(無くなり次第終了とさせていただきます)



2022年もよろしくお願いいたします。


Suèda。~beauty&health~
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