澤登さやか ✱ 髪も肌も美しく…いつまでも輝くあなたでいるための最高の美容法。


こんにちは。



髪も肌も美しく

いつまでも輝く

あなたでいるための

最高の美容法。





Suèda。のブログへようこそ。






わずか 2分 。




Breathing time  〜 呼吸時間 〜




呼吸を整えましょう


ティータイム

バスタイム

テレビを見ているとき



どのようなシーンにおいて
リラックスできていますか。




日頃している呼吸は
交感神経が優位なため
浅く 酸素 が 体 全体に行き渡らない。





気分が上がらない
なんだか体調が優れない
やる気はあるのに体がついていかない…




体 は 心 と
付随しています。




呼吸を整えることにより
「 体 × 心 = 自律神経 」
のバランスを調整します。




リラックスしている状態で 
2分間 。



丁寧に


深く


ゆっくり と。






10月16日(水曜日)

【 温活 】セミナー開催いたします。

・代謝を上げるためにできること
・女性の温めPOINT 
※よもぎ蒸し体験できます

時間 : 10:30 から 11:30
参加費 : 1000円
場所 : PRC地場工務店
(石和駅より徒歩5分)
持ち物 : タオル一枚

↓ お申し込み ↓
09064592131 (野澤まで)
※澤登のメッセンジャーへのお申込みもOK !!







〇Eventのお知らせ

9月28日(土曜日)
dining out へ出店します。



四尾連湖の景色を眺めながら 、yoga sup とBreathing time(呼吸時間)のコラボです。
贅沢な時間を体感いただけます。







詳細は↓下記↓をリンクください。
https://ameblo.jp/atlove1206/entry-12527579096.html





あなたの心が満たされること。



髪も肌も 

喜びます❤️



Suèda。のブログは

必要な時に

必要な人へ

届きます。



今日もこのブログを見ていただいた方。

ありがとうございます。





いつもありがとう。

素敵な一日をお過ごしください。





髪も肌も

いつまでも

綺麗で美しく。






明日のあなたのために。










Suèda。~beautyhealth

澤登さやか


山梨県中巨摩郡昭和町西条 5142

TEL : 055-244-6310

予約制


「美容事業部」

ボディメイキングサロン Suèda

よもぎ蒸しと腸と子宮のマッサージ

美爪サロンSuèda

○ ヘアスタイリスト

○ ブライダルヘ プロデュース



「プロデュース事業部」

○ SAWA Beauty school 主宰

美容プロデュース