おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
毎日ブログ連続投稿中です。
で
水曜日昼麺
で
深い沼ヘ
沼りに鳴門うどんへ
で
今回は親子丼
ミニうどん付き
で
この一杯。
鳴門うどんの丼汁は
甘くなく丁度良い
鶏肉はムネ肉
卵とムネ肉でタンパク質を接種
毎日、体組成計で図るので
体重・体脂肪・内臓脂肪
筋肉量・水分
が
スマホにデータが記録される。
筋肉量は良いのですが
体脂肪と内臓脂肪は多め
ダイエットは難しいですね。
舌代は528円也
他のお客様はランチで
2玉とかが多いみたいです。
どんぶりが大きいですね。
それにこの価格
今でも昼は待ちのお客様
中津の今は
鳴門うどんが一番多いかな?
で
朝は食べずに来ました。
榊原先生の
ご飯ダイエットも捨てがたい・・・
でも私には
16時間ダイエットが良い感じ
朝は食べずに
昼に炭水化物
で
夜は軽目が良いですね。
毎日がトライ・アンド・エラー
そんなおじさんです。
ごちそうさまでした。
ありがとうございます。