京都京田辺
スポーツフードアドバイザー
食育アドバイザー
ポーセラーツインストラクター
キャンドルマイスター
ハーバリウムコーディネーター
清水美里です
おはようございます😃
昨日はコストコへ
この時期は
とても人が多いです
ソーシャルディスタンスを
保ちながら。。。
今回は洗剤などと
お目当てはロティサリーチキン
写真を取り忘れていたので
前に購入した時の
写真ですみません
この時期はなかなか
買えないので
あれば即購入
そしてこの日のメニューは
・鳥丸焼き
・なすの豚巻き
・ほうれん草のおひたし
・大根の葉と豚肉炒め
・水菜サラダ
・豆腐とえのきのスープ
このロティサリーチキン
胸も柔らかいです
食べ終わったら
骨を煮込み
スープを作ります。
お肉にしっかりと
味がついているので
塩コショウで整えるだけ
これがまた絶品です！
皆さまも是非
お試しください
・スポーツ少年団の子供達に向けて
食事の話をしたい
・保護者に向けて食事講習したい
・個人的に食事指導してほしい
など
お気軽にお問い合わせください
※食事、食育講習会 1講演（資料代込み）10000円～
（内容について要相談）
※個人食事指導
1回指導・・・3500円
1か月食事指導（初回カウンセリング）・・・20000円
090-8665-6503
清水
(勧誘等の電話は一切お断り)
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