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先週に二日間走ってから



左足首をかなり痛めたので、ランニング禁止してましたが…



今日からまた一時間ランニング始めました(^0^)/



ゴルフの体力はもちろん、キャディーの仕事もあるのでゴルファーよりも元気じゃなきぁいけないしねp(^^)q



しかし、まだ足首が少し痛いので多少歩いたりもしながら1時間15分かけて家に到着しました(>_<)



体重は72・6キロと変動無し…f^_^;


年齢は41歳!!!??



これが36歳になるまではプチダイエット続けますo(^-^)o



今から素振りしまぁす(^0^)/