メンテナンス





リハの後は久しぶりに体のメンテナンスに。
Hisayo Leo Sasakiさんのサロンに。
吉田里子師匠参加セッション。

信頼できる人の手に体を
ゆだねられるのは幸せだ。

帰宅してしばし爆睡。
メンタルが体に影響を及ぼす。
心が固くなると体が固まって
声が出なくなる。
体からゆるめたら心も開いてくる。
声が出るようになる。

レオさんはご自身がシンガー兼
トレーナーだから
そういうことも熟知されてる。

自分で届かない背面。
背中と胸は一緒だ。

心が冷えたり固まらないように。
体が冷えたり固まらないように。

ありがとうございました。