はいそうです、
その通りです。
会社には行ってませんので
電話を取らなきゃいけないことはないですが、、
午前中、午後、夜、
せっかく副交感神経でリラックス出来ても
何か集中して微細の作業を出来ていても時に
「くしゃみをする→暖房をかける」
「ママー携帯の充電切れた」
「ママー遊ぼー」
「ママー起きて」
「ママー喉乾いた」
その都度、
本当に過度のストレス
本当に泣きたい
そういう点ではとても
エネルギーが下がる環境にいるのだ
だってこれ、、、、
自宅って、、、無理くないか？
旦那いないし、、、、
誰も見ててくれないし、、、
集中してんのに、
ブチブチ邪魔が入って
本当にストレス
夜の時間だけなんだよね
なんの音もなく光もなく
遮断されることなく
邪魔がなく
長時間集中出来て最高なのって、、、
諦めて散歩でもしに行くか、、、
昼、交感神経を少し使っておくことで
さらに、副交感神経が夜活性化される
バランス？？なのかな？？
保育園時間短縮、勘弁してくれ、、、。
気付いた事
１００%邪魔されないで集中出来た時、 快度５００
集中してなくて、子供の相手をしていた時 快度２５０
集中してて、邪魔された時のストレス 不快度６００
なので、邪魔される可能性がある場合、
集中して何かすることは出来ない