ビーズアートステッチ研修会用の
マルチホールビーズのキット、（楽習フォーラム）
奥が深い！
そしてホワイトローズが「ツボ！」
ツーホールなので
穴がこっち向きだっけ？とか
頭がさえている時に作る事をお勧めします(笑
それにしても素敵なデザインですね♪
～～～～～
昨日の初体験☆のお話です♪
先ずはバッグのお渡し☆
（沢山ご購入頂き有難うございましたm(__)m）
その後ご一緒に
ランチ！海老一杯の生パスタ
デザートまで満足♪
そして～～～！
メインの「岩盤欲」＼(^o^)／
初めてだったのでちょっぴり緊張しましたが(汗
暑いけど？！思ってたより大丈夫♪
１５分入って５分休憩を３回繰り返すのですが
重ねるごとに汗がサラサラになり
お水もたっぷり摂取して
終わる事には身体もポカポカ、そして
スッキリ☆
ゲルマニウム、遠赤外線、
冷えが大敵のこの季節には本当に良さそうです♪
月２回ぐらいこれたら理想だね～なんて話していました(#^.^#)
↑の写真は
一日ご一緒させて頂きましたTちゃんから素敵なクリスマスの
贈り物☆
飾りたいけど。。食べたい(笑(^^ゞ
美味しいアイテムを有難う～
お話も沢山出来たし、ハートもバディもスッキリしたね
また行こう！と約束させて頂きました(^^♪
Ｔちゃん暗くなるまでお付き合い有難うございました
さあ、お勉強も、制作も頑張りましょ～
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