みなさんこんにちは。

 

アラヤこころです。

 

 

なになに?1ヶ月で3キロ痩せた話が聞きたいって?

 

オーケー。

ちょっと待って。冷静になろうか。

 

その前に、1つお知らせがあるんだ。

 

ブログを新しく作りました。

そんでもって、近々こちらに移転予定です。

 

https://ameblo.jp/arayacocolo/

 

え?移転だって?こことお別れするって言うのかい?

いきなりどうしたって言うんだ。

何か悪いものでも食べたのか?

 

…というわけでもなく。

 

なんとなく、新しくブログ始めたくなっちゃったのよね。てへぺろ。

 

多分書く内容は、今とそんなに変わらないです!

でもみんな、よかったらフォローしてね。

 

 

さてさて、肝心の痩せた話ね。

 

いや〜、気がついたら3キロ落ちてたっていうのが正直なところなんですけど、

 

あれやね。

 

メンタリストDaigoのニコニコチャンネル見たら痩せました?!

 

↓Youtubeでも一部無料動画があるよ↓

 

上に出てくるものを5月のはじめの体調不良の時期に、

食欲なさすぎてヤバイと思い、何か栄養を…!

と、去年買って全部飲みきってなかった例のブツを飲んでたら

 

食欲の鬼節分の私の、食欲が抑えられて

 

気がついたら痩せておった…。

 

先月2回もパーティー行ったのに痩せておった…。

 

そもそも「なんでこんなに食欲ないんだろう?」と疑問に思って検索してたら
Daigoさんのニコニコにたどり着いたんよね(笑)

 

別にダイエットしよう!と思っていたわけではなかったのよ。

でも、動画見て「あ、だから食欲ないのか〜。ついでやから痩せるか続けてみよ〜」って感じだったんです。

 

とはいえ、健康が一番なのでね。

みんな無理したらあかん。

 

自分的には2キロ落ちるくらいがいいな、と思っていたので

むしろ痩せるにしても、もう少しペースを緩めたいと思っております。

 

私はちょっと体が軽くなったので、これから筋トレを再開します!

(順序が逆や!)

 

というかもう人生から「ダイエット」という言葉を追い出したいよね。

一生程よい体型で生きていきたい。

 

とはいえ、身長163cmで、今現在がBMI22なので

まだ普通に健康的でよろしい気もしております。

(BMI22でがっかりされたかもしれないけども、昔今より10キロ以上太ってたので、私は嬉しいのです)

 

ではみなさん、新しいブログにてお会いしましょう!

 

 

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