アトリエ Majorega|気軽にレッスンはじめませんか♪|

札幌市西区・豊平区で、洋裁教室、フラワーアレンジメント教室、ヨガ教室等を開催。
レッスンのレポートなどをお届けしています♪


テーマ:

ご参加頂いている皆さまから、大変ご好評を頂いているヨガ講座ヨガ

2015年も、元気な身体づくりを応援いたします☆


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【疲れにくいカラダづくり☆ ヨガ】
レッスン風景
■日 程:毎週火曜日(※1月は、20日が初日となります)

※火曜日が祝日の場合は、お休みを頂きます。




■時 間:12時30分頃~14時頃まで
※ソーイング講座が午前中に入っている場合は、ソーイング終了後に行うため、

開始時間が多少前後する場合がありますので、ご了承頂けますようお願い致します。

■受講料:1,500円(500mlのお水付き)
■定 員:4名


写真は昨年11月のレッスンの様子です。
2回目のご参加となったこちらの方。お子様と一緒にいらしてくださいました♪
(大人向けのレッスンなので、お子様はわたしと遊んで待ってくれています^^)


そしてこの度、気軽に始めて頂こうとの思いから、【体験レッスン】を

スタートすることになりました☆
日時は通常レッスンと同じですが、受講料はワンコイン!

500円(税込)にてお受けいたします。もちろん、500mlのお水付き♪
まずは気軽に体験レッスンにご参加頂き、ヨガの楽しさを体験して頂けたらと思います。
迷っている方がいらっしゃいましたら、この機会に是非ご参加くださいね^^
(※体験レッスンは、おひとり様1回のみとさせて頂いております)


続けての内容ではないので、もちろん、単発での受講もOK。
健康と美容にぴったりのヨガ。冷え性改善や、腰痛予防などにも役立ちますよ☆
体にも気持ちにも負担がかからないよう、決して無理はしないレッスン内容なので、
「体が硬いからヨガのポーズなんてムリ~!」と言う方や、
「初めてだから不安…」と思っている方でも、気軽に楽しく、
そして気持ちよく始められるレッスンになっています。


参加されている方の、体の辛い場所(肩凝り等)を改善できるよう
先生がおひとりずつ丁寧にお聞きしながら、ヨガのポーズを教えてくださいます^^
寒い季節を迎え、体を動かす機会が減ってしまったこの時期でも、

元気に過ごせる“カラダづくり”を始めませんか♪

レッスンの詳細及び、お申込み・お問い合わせは下記HPよりお気軽にどうぞ☆


*** Info ***
【のんびり。ゆったり。ヨガ、はじめませんか♪】
ココロもカラダも元気に☆
リラックスヨガで、疲れにくい体づくりを目指しましょう。
体の硬さも年齢も関係ありません。初心者の方も大歓迎☆
元気に毎日を過ごしたい方、リラックスしたい方、
どうぞお気軽にご参加ください^^

アトリエ Majorega


【アトリエのこと、開設講座のこと】
アトリエのことや、ヨガ以外も含めた開設している講座を下記カテゴリ(テーマ)で
紹介しています。初めての方は、HPの他、是非こちらも合わせてご覧くださいませ。

ごあいさつ・アトリエのこと

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多いときで週に3日ほど、わたしは自宅で洋裁教室を開いていますが
毎週火曜の午後は、特別な時間キラキラ

ヨガの先生が我が家に来てくださり、ヨガ教室を開催しています^^


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【疲れにくいカラダづくり☆ ヨガ】
レッスン風景
■時 間:12時半頃~14時頃まで
※ソーイング講座が午前中に入っている場合は、

レッスン終了後に行うため、開始時間が多少

前後する場合がございます。



■受講料:1,500円(500mlのお水付き)
■定 員:4名

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写真は9月のレッスンの様子です。
この日が初参加だったこちらの方。お子様と一緒にいらしてくださいました♪
(大人向けのレッスンなので、お子様はわたしと遊んで待っていてくれました^^)


続けての内容ではないので、もちろん、単発での受講もOK。
健康と美容にぴったりのヨガ。冷え性改善や、腰痛予防などにも役立ちますよ☆
体にも気持ちにも負担がかからないよう、決して無理はしないレッスン内容なので、
「体が硬いからヨガのポーズなんてムリ~!」と言う方や、
「初めてだから不安…」と思っている方でも、気軽に楽しく、
そして気持ちよく始められるレッスンになっています。


参加されている方の、体の辛い場所(肩凝り等)を改善できるよう
先生がおひとりずつ丁寧にお聞きしながら、ヨガのポーズを教えてくださいます^^
寒い季節を迎え、体を動かす機会が減ってしまったこの時期でも
元気に過ごせる“カラダづくり”を始めませんか♪

レッスンの詳細及び、お申込み・お問い合わせは下記HPよりお気軽にどうぞ☆


*** Info ***
【のんびり。ゆったり。ヨガ、はじめませんか♪】
ココロもカラダも元気に☆
リラックスヨガで、疲れにくい体づくりを目指しましょう。
体の硬さも年齢も関係ありません。初心者の方も大歓迎☆
元気に毎日を過ごしたい方、リラックスしたい方、
どうぞお気軽にご参加ください^^

アトリエ Majorega


【アトリエのこと、開設講座のこと】
アトリエのことや、ヨガ以外も含めた開設している講座を下記カテゴリ(テーマ)で
紹介しています。初めての方はHPの他、是非こちらも合わせてご覧くださいませ。
ごあいさつ・アトリエのこと

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ヨガ講座、8月の開催日程についてお知らせします。


基本的に、毎週火曜日にレッスンを行っている【ヨガ講座】ですが、

8月5日及び12日は、お休みさせて頂きますのでご了承くださいませ。

再開は8月19日(火)からとなりますので、ご希望される方は

お早めにお申し込み頂けますよう、お願い致します。

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【疲れにくいカラダづくり☆ ヨガ】
レッスン風景
■時 間:12時半~14時頃まで
※ソーイング講座が午前中に入っている場合は、レッスン

終了後に行うため、開始時間が多少前後する場合が

ありますので、ご了承頂けますようお願い致します。


■受講料:1,500円(500mlのお水付き)
■定 員:4名


続けての内容ではないので、もちろん、単発での受講もOKです。
健康と美容にぴったりのヨガ。冷え性改善や、腰痛予防などにも役立ちますよ^^
体にも気持ちにも負担がかからないよう、決して無理はしないレッスン内容なので、
「体が硬いからヨガのポーズなんてムリ~!」と言う方や、
「初めてだから不安…」と思っている方でも、気軽に楽しく、
そして気持ちよく始められるレッスンになっていますニコちゃん

暑い時期でも、元気に過ごせる“カラダづくり”を始めませんか♪

レッスンの詳細及び、お申込み・お問い合わせは下記HPよりお気軽にどうぞ☆


*** Info ***
【のんびり。ゆったり。ヨガ、はじめませんか♪】
ココロもカラダも元気に☆
リラックスヨガで、疲れにくい体づくりを目指しましょう。
体の硬さも年齢も関係ありません。初心者の方も大歓迎☆
元気に毎日を過ごしたい方、リラックスしたい方、
どうぞお気軽にご参加ください^^

アトリエ Majorega


【アトリエのこと、開設講座のこと】
アトリエのことや、ヨガ以外も含めた開設している講座を下記カテゴリ(テーマ)で
紹介しています。初めての方は、HPの他、是非こちらも合わせてご覧くださいませ。
ごあいさつ・アトリエのこと

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前記事に引き続きになりますが、次回ヨガの日程が決まりましたのでお知らせします。


【疲れにくいカラダづくり☆ ヨガ】
レッスン風景

■日 程:7月14日(月)
■時 間:12時半~14時頃まで
※ソーイング講座の終了後に行うため、開始時間が
多少前後する場合があります。ご了承ください。


■受講料:1,500円(500mlのお水付き)
■定 員:4名(本日現在、残席2)
開催日までの期間が短いこともありますので、ご希望の方は

お早めにお申し込み頂けますよう、お願い致します。


続けての内容ではないので、もちろん、単発での受講もOKです。
美容と健康にぴったりのヨガ。冷え性改善や、腰痛予防などにも役立ちますよ^^
お申込み、お問い合わせは下記までお願い致します☆



*** Info ***
【のんびり。ゆったり。ヨガ、はじめませんか♪】
ココロもカラダも元気に☆
リラックスヨガで、疲れにくい体づくりを目指しましょう。
体の硬さも年齢も関係ありません。初心者の方も大歓迎☆
元気に毎日を過ごしたい方、リラックスしたい方、
どうぞお気軽にご参加ください^^

アトリエ Majorega


【アトリエのこと、開設講座のこと】
アトリエのことや、ヨガ以外も含めた開設している講座を下記カテゴリ(テーマ)で
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7月に入り、北海道も夏本番を迎えましたすいか。
夏の暑さに負けないように、楽しく体づくりをはじめませんか♪


【疲れにくいカラダづくり☆ ヨガ】
レッスン風景


■日 程:7月8日(火)

■時 間:12時半~14時頃まで
※ソーイング講座の終了後に行うため、開始時間が

多少前後する場合があります。ご了承ください。


■受講料:1,500円(500mlのお水付き)

■定 員:4名(本日現在、残席2)

ご希望の方は、お早めにお申し込み頂けますようお願い致します。


続けての内容ではないので、もちろん、単発での受講もOKです。
健康と美容にぴったりのヨガ。冷え性改善や、腰痛予防などにも役立ちますよ^^
体にも気持ちにも負担がかからないよう、決して無理はしないレッスン内容なので、
「体が硬いからヨガのポーズなんてムリ~!」と言う方や、
「初めてだから不安…」と思っている方でも、気軽に楽しく、
そして気持ちよく始められるレッスンになっていますすまいる

お申込み・お問い合わせは下記HPより、お気軽にご連絡くださいね☆



*** Info ***
【のんびり。ゆったり。ヨガ、はじめませんか♪】
ココロもカラダも元気に☆
リラックスヨガで、疲れにくい体づくりを目指しましょう。
体の硬さも年齢も関係ありません。初心者の方も大歓迎☆
元気に毎日を過ごしたい方、リラックスしたい方、どうぞお気軽にご参加ください^^

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【アトリエのこと、開設講座のこと】
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