ギックリ腰に鍼灸 | 椎間板ヘルニアが治る医師も通う14年で2万人以上の施術実績がある札幌の鍼灸整体こばやし治療院

椎間板ヘルニアが治る医師も通う14年で2万人以上の施術実績がある札幌の鍼灸整体こばやし治療院

【椎間板ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛】をオステオパシーと鍼灸をベースに改善させる治療院。
『こんな治療方法があったなんて』と驚く方が多いです。今までにない視点と治療プログラムで、医師や看護師などの同業者も通う治療院です。

 

 

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長年のヘルニア・坐骨神経痛・慢性腰痛

そんなボロボロのカラダを再生させる

 

こばやし治療院の小林です。

 

 

 

 

 

 

2020/2/9  No.501

 

■鍼灸はすごく効くけど、これを間違うと治りにくい
ギックリ腰に鍼灸

 

 

 

 

昨日も斜里で満員

 

 

除雪や、冬の冷え込みによる

腰痛の人も結構いまして

 

ぎっくり腰後の治療も行いました。

 

 

 

 

 

ぎっくり腰には針が効く

 

って聞いたことありませんか?

 

 

 

 

実際に、ぎっくり腰の

問い合わせも結構あるんですが

 

 

やはり針の除痛効果と

即効性は期待できます。

 

 

 

急に痛くなったものに対しての

治療にも針はすごく効くんです。

 

 

 

 

もちろん、場合によっては

お灸もいいですね。

 

 

 

 

ただ、やっぱり

ぎっくり腰になった直後の

対応がすごく大切で

 

 

治癒期間の90%以上は

直後の対応に左右されます。

 

 

 

 

 

ぎっくり腰になった時に

ありがちな間違えが…

 

 

 

ガンガン温めること

 

 

 

 

 

腰って、痛む時には

なんとなく温めるといいのかな~?

 

 

って思いますよね?

 

 

 

 

 

いつも腰に違和感や痛みがある

慢性腰痛の場合は

 

温めると確かに

楽になると思いますが

 

 

 

 

 

「ギクッと傷めた腰痛」の場合は

最初は冷やさないとダメなんです。

 

 

アイシングには

いろんな見解がありますが

 

 

患者さん自身が

自分で行う処置としては

アイシングを勧めています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ冷やすのか?

 

 

 

 

 

ぎっくり腰って

 

足首を捻った時のように

 

腰のスジや筋肉・関節も傷めている

可能性が高いんです。

 

 

腰の場合は

足首みたく目に見えて腫れたり

赤くなったりしにくいんですが。

 

 

 

 

捻挫した時ってズキズキ痛むし

腫れているので暖めたりしないですよね?

 

 

腰も同じで

ギクッとやった時は

温めずに冷やしてください。

 

 

 

 

 

温めると

血行が良くなって余計に腫れるし

赤くなっていたみも強くなります。

 

 

 

 

この最初の処置で

痛みの変化が大きく変わるので

本当に大切。

 

 

 

アルコールも血行が良くなるので

やめたほうがいいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2~3日冷やしたら

今度は血流を良くする作業になるんですが

 

 

痛い時は

痛みをかばう動作や姿勢から

 

体が曲がって

歪みやすいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

血流を改善させながら

こんな歪みを整えていく必要があります。

 

 

 

ぎっくり腰は2週間くらいは

再発率が高いので

 

全身のケアも大切ですね。

 

 

 

 

 

 

ぎっくり腰をやってから

腰がすっきりしない…

 

 

そんな人は

痛みをかばっていた姿勢や

歪みが残っているのかもしれません…

 

 

 

慢性化する前に

手を打ちましょうね!!

 

 

 

 

 

ぎっくり腰を放置しない!

 

そして

最初は温めない!

 

 

 

しっかりと覚えておいてくださいね!

 

 

 

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