「マスク不足」と「予防方法」 | 椎間板ヘルニアが治る医師も通う14年で2万人以上の施術実績がある札幌の鍼灸整体こばやし治療院

椎間板ヘルニアが治る医師も通う14年で2万人以上の施術実績がある札幌の鍼灸整体こばやし治療院

【椎間板ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛】をオステオパシーと鍼灸をベースに改善させる治療院。
『こんな治療方法があったなんて』と驚く方が多いです。今までにない視点と治療プログラムで、医師や看護師などの同業者も通う治療院です。

 

 

当院の毎日更新ブログ

ご覧いただきありがとうございます!

 

 

 

 

 

長年のヘルニア・坐骨神経痛・慢性腰痛

そんなボロボロのカラダを再生させる

 

こばやし治療院の小林です。

 

 

 

 

 

 

2020/2/7  No.499

 

■みんなと同じが効果的ではない
「マスク不足」と「予防方法」

 

 

 

 

昨日は21時ごろに帰宅し

23時過ぎの夜行バスで

斜里町へ移動。

 

 

 

いつも空いているバスも

結構混んでいました。

 

 

バスの中はすごく乾燥するので

マスクをして速攻で爆睡…

 

 

 

いつもは、バスにも

マスクがあるんですが

 

 

なんせ、コロナウイルスの影響で

マスクが手に入らない状況なので

治療院から持参しました。

 

 

 

 

 

ネットではマスクが

10万以上で売られていたり

 

田舎の斜里町でも

ドラッグストアでは在庫切れ状態

 

 

 

 

田舎で買って

息子・娘のために都会へ送るなども

よくあるようですね。

 

 

すで、病院などの施設でも

マスクと消毒不足になって困っているとか…

 

 

 

 

 

 

確かに、感染予防は大切なんですが

 

 

 

テレビで「〇〇が痩せる」と

放送したらスーパーから

その食品がなくなる!

 

って現象に似ていますよね。

 

 

 

 

 

マスクは無いよりはマシでしょうが

そんなに予防効果は無いです。

 

 

 

 

 

じゃあ、どうやって予防するのか?

 

 

 

 

 

厚生労働省のHPの内容は

 

 

一般的な衛生対策として

石けんやアルコール消毒液などによる手洗い

 


咳などがある方は

咳やくしゃみを手でおさえると

その手で触ったもから

ウイルスが広がり感染が広がる。

 

 

公共交通機関や人混みの多い場所を避けるなど

 

とかが記載されています。

 

 

 

《厚生労働省によるコロナウイルス対策》

 

詳細はこちらから

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html#Q8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ところで

 

「うがいの予防効果」

 

ってどんなものか知ってますか? 

 

 

 

 

 

「うがい」は

シンプルに「洗浄」ですので

 

一時的に洗い流す効果になります。

 

 

殺菌と考え方が近いですよね。

 

 

 

 

 

 

これは手洗いも同じようなもんで

あんまりにも石鹸で殺菌し過ぎると

 

 

良い働きをする菌(常在菌)まで

殺菌してしまい

 

 

 

かえって

免疫力が下がってしまいます。

 

 

 

 

 

 

今までの研究でも

 

「うがい」「手洗い」が

インフルエンザなどの感染予防に有効と

結論付けられたものは少ないようで

 

 

 

海外では

そもそも「うがい」「手洗い」をする

習慣がない国も多いです。

 

 

 

 

 

 

研究の中には

 

イソジンうがいの方が

水うがいよりも風邪をひきやすい!

 

なんてものもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、この研究は

京都大学のものです。

 

 

 

「うがいをしない人」

 

 

「水うがいの人」

 

 

「ヨード液(イソジン)うがいの人」

 

 

に分けて風邪予防効果を検証

 

 

 

 

すると

面白い結果に…

 

 

 

 

結果は風邪をひいた人の率で

表されているんですが

 

 

 

「何もしない人」は100人中26.4人

 

 

「水うがい」は17人

 

 

「ヨード液うがい」は23.6人

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結論から言うと…

ヨード液のうがいは

 

 

 

少し効果がある!

 

ってくらいです(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

おそらく

 

 

 

口腔内の常在菌まで殺菌して

抵抗力がなくなったところへ

 

細菌やウイルスが付着して

侵入したんでしょうね。

 

 

 

 

 

 

てことは

イソジンうがいをすればするほど

 

ウイルスに「スキ」を

見せることになりかねない。

 

 

 

 

 

お医者さんの中でも

イソジンうがいではなく

 

緑茶などで「適度な殺菌」をする

うがいを進める先生が増えてきましたね。

 

 

 

もちろん茶葉のクオリティも大切です。

(農薬とか)

 

 

 

 

 

殺菌しすぎは

かえって病気になりますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

てことで

僕の結論は…

 

 

 

もう、日頃から

免疫を高めておくしかない。

 

 

 

 

手洗いは食事の前や

汚れた時にしましょうね!

 

 

 

自分の家族と

自分の身は自分たちで守っていきましょう!

 

 

……………………………………………………

 

365日メルマガ配信中!!

 

ブログ記事がメールで届く!

 

 

こばやし治療院メルマガ

【病気を見るな、人を見ろ】

 

ご登録はこちらから

 

 

登録後に不要になった際は

すぐに配信解除ができますので

ご安心ください。

 

もし、毎日受信されない場合は

再度アドレスをご確認の上、ご登録下さい。

 

または(icloud/docomo)は

迷惑メール設定により受診されない場合もあります。

設定のご確認をお願い申し上げます。

 

……………………………………………………

 

 

こばやし治療院公式ホームページ

 

 

☎︎:011-299-9952

 

「ブログを見て電話しました」

と、お電話ください。

 

 

【 こばやし治療院LINE 】 

「最初から電話はしにくい…」と言う方はこちらから。

 

友だち追加

 

 

 

〒001-0016 

札幌市北区16条西4丁目2-1

LEE北16条ビル 1F

 

地下鉄南北線 北18条駅

北18条西3丁目1番出口(真駒内方面行き)

北17条西4丁目2番出口(麻生方面行き)

どちらからも徒歩2分