食や健康への認識がダサすぎる日本人 | 2万人の腰痛ヘルニアを改善した医療者も通う札幌こばやし治療院

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【椎間板ヘルニア・腰痛・坐骨神経痛】を整体と鍼灸をベースに改善させる治療プログラムを提供しています。
『こんな治療方法があったなんて』と驚く方が多いです。今までにない視点と治療プログラムで、医師や看護師などの同業者も通う治療院です。


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本日もブログへの訪問

ありがとうございます。

 

 

 

 

10連休も今日で最後

明日から通常通りの毎日ですね。

 

明日は6:30〜の

モーニングセミナーへ参加して

スタートする小林です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この連休はいろんな人にあった

 

 

やっぱり

食べ物の話はどこへ行っても

出てくるのですが

 

 

 

 

 

 

 

カロリーを気にして

ゼロカロリーを意識しているとか

言っているけど

 

 

人工甘味料ってのは

有害性が指摘されているし

 

 

 

そもそも砂糖の数百〜数千倍の

甘さを感じるって知ってましたか?

 

 

 

そして、脳は甘いと感じているけど

インスリンは反応しにくい…

 

 

 

てことは

脳は甘いものを求め続ける(習慣的に)

 

なのに

インスリン反応が鈍い可能性がある

 

または

鈍くなっていく

 

 

 

 

 

インスリンが出ない病気ありましたよね?

 

 

そう、糖尿病

 

 

 

 

 

 

せっかく

働いているホルモン系を

鈍くして

 

自分で病気を

作るつもりですか?

 

ってね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

輸入物のプロテインなんかは

成分がよくわからないし

 

アミノ酸を大量に

含んでいるにもかかわらず

「美味しい」「甘い」なんてことは…

 

 

人工甘味料が多い。

 

 

かも…。

 

 

 

アミノ酸って

不味いですからね…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カラダ作りのために飲んでいるはずが

 

本末転倒ですよね。

 

 

 

 

 

 

 

インスリンは「血糖値を下げる」

という役割で有名ですが

 

 

実際は

血中のあらゆる栄養素を

取り込む作用です。

 

 

 

 

つまり、インスリンの働きを

鈍らせているのに

 

たんぱく質・アミノ酸ばかりを

摂取しても思うように吸収されません。

 

 

 

 

 

 

あとは、ビタミンB群ね。

 

 

3大エネルギー源の代謝には

 

糖質:B1

脂質:B2

たんぱく質:B6

 

が必要。

 

 

 

 

 

 

「これは、いいたんぱく質ダァ〜!」

 

 

とか言っている人に限って

ビタミンやら、他の栄養素との兼ね合いを

無視して全然わかっていない。

 

 

 

 

 

 

他にも、例えば…

 

 

 

「中国産は嫌だ」

 

とか言っているけど

 

 

 

日本の野菜や果物の方が

農薬まみれだってことも

知らないし

 

 

 

 

農薬は脂溶性だから

人間の細胞膜まで浸透することも

知らないし

 

 

それが

低体温に関連していることも

知らないし

 

 

アメリカ産の牛だって…

 

 

 

 

言い出したらキリがないけど

 

 

 

野菜ばっかり食って

 

「ヘルシー!」

 

とか言っているし。

 

 

 

 

 

 

 

 

はっきりいいますね。

 

 

 

 

 

このままじゃ

アホですよ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一般的な栄養学が

 

「食事はバランスが大切」

 

としか結論付けないから

こんなことになる。

 

 

 

バランスって何ですか?笑

 

結局理想の比率なんて

存在しないでしょ?

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなことも知らんから

 

健康寿命は伸びないし

 

アレルギー・アトピー

喘息も増え続ける

 

 

 

 

 

 

 

食には気を配らないし

 

 

いや、知識不足で間違いだらけで

「気をつけいるつもり」の

薬が大好きな人種も増え続ける

 

 

 

 

本当に薬の消費大国で

もはや癌大国の

 

本当に

この国の人たちは…

 

 

自分も恥ずかしくなる。

 

 

 

 

 

 

 

だから、格安でも

健康教室をやるんだ。

 

 

少しでも気になる人は

しっかりと教室の詳細を見て欲しい。

https://ameblo.jp/hie-hie-ojisan/entry-12454727353.html

 

 

 

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