また精神と時の部屋に入っていました
前にブログを書いてからもう１０日も経ってるなんて！！
高橋ナナです
実は最近、
すごく軽度なのですが、
適応障害になってるっぽくて、
結構大変でした。。。
深キョンがなったやつです。
メンタルが病んでるとかではなくて、
今の働き方に対して、
身体の方が、
『はい、限界値を超えましたー🚨』
って言ってきてる感じのやつ。
不眠とか、抑うつとかの症状もなく、
至って元気なのですが、
（一昨日なんか、夜に子どもとプールに行って225メートル泳いだ🏊♀️笑
なぜか仕事をしようとすると、
動悸がして苦しくなったり、
頭が働かなかったり、
ということが続いてました。
あとは、ちょっと頭痛の頻度が上がったかな？
これは甘くみちゃいけないやつだと思ったので、
一体自分に何が起こってるのかを、
いろんな見地からの資料を集めて勉強したりしていました。
最近、人生後半の人間について研究するのが趣味になっている、
ということを、たまに書いてましたが、
ことの発端は、
仕事とか、家のこととか、
何かを「さぁ！やろう！」と思うと、
なぜか動悸がして苦しいので、
自分に何が起こってるのかを知りたすぎて、
夢中になって調査や勉強を始めた感じです
（完全に職業病でもある 笑
セブンスセンスの授業でも少しシェアしていたのですが、
いろいろと調査した結果、
なんで誰も教えてくれなかったんだよ‼️💢
という怒りみたいなものがめっちゃ湧いてきて、
これは絶対メソッド化してみんなに伝えなければ！と、
謎の集中力が湧いてきて、
セミナーを作ってしまいました
そして偶然にも、
人生の幸福度を最強にする方法までわかってしまい、
早速自分で実践してみている真っ最中でございます。
「ライフサイクル理論」を聞いたことがありますか？
↓
一年の中で季節の節目があるように、
私たちの人生においても、
誕生から死に至るプロセスの中で様々な節目があり、
その度に社会的・肉体的・精神的に変化をしていきます。
こうした変化のことをライフサイクルと言います。
ライフサイクル理論を代表する研究者の一人に、
エリクソン（E.H.Erikson）という人がいます。
エリクソンは、私たち人間の発達を、
- 乳児期
- 幼児期前期
- 幼児期後期
- 学童期
- 青年期
- 成人前期
- 壮年期
- 老年期
と8つのライフサイクルの段階に区切りました。
出典：こちら
子ども時代の教えは世にたくさんでてますし、
イケイケの青年期や成人期を、
よりよく生きるための成功哲学や、
自己啓発書などもたくさんあります。
老年期に関しても、
介護の分野に関してなど、
色んな教えや、人生の先輩方のエッセイなどがある。
なのに、
壮年期（４０〜６４歳）までの教えというのは、
更年期障害や、
ホルモンバランスの変化などの文献は沢山あるものの、
この年代に特化した、脳機能の変化とか、
この世代の生き方・在り方の指南書というのは、
私の人生では、あまり見かけたこともなく、
それゆえに、知らないことばっかりで、
腰抜かしそうになったわけです
だってさ、この、
４０〜６４歳って、
子育て、
子どもの巣立ち、
仕事の責任がどんどん重くなる、
親の介護、看取り、
自分の身体の変化、
など、
ダブルパンチどころか、
トリプルパンチ、
いやいや、それでも足りずに、
今世界も、地球も大転換真っ只中で、
経済も不安定で、
全方位からフルボッコされるような、
超攻略が激ムズな、
シャバゲーが繰り広げられる世代じゃないですか？？
（実際に私もすでに、親の介護や看取りを経験して燃え尽きたり、子育て真っ只中の身であり、
ついでに自分の仕事のやり方とかに限界値超えた
理論的に学んでも、
めっちゃしんどい時期なのに、
なんで「教え」がねぇーんだよ💢と
なぜ、この年代への教えが少ない？
なぜ、セミナー講師界隈、誰もやってない？
と思って探したけれど、
ミッドライフクライシス（中年の危機）のセミナーくらいしか出てこなかった。。
だから、
あ、私がやればいいんだと思って、
作りました。
地頭の良さ、
カリスマ性、
ノリと勢いで、
ゴリゴリにパワー系で生きていく生き方から、
知恵、
経験、
知識の蓄え、
俯瞰力などで、
ウィズダム（知恵）によって、
しなやかに生きる生き方にシフトする、
そのスキルを学び、
自分だけの幸福論を創っていく講座です。
By WISDOM✴︎
まず私がこれを、
誰かから学びたかったんです。
それも、今！
ただでさえ深キョンと同じ適応障害っぽいのに（深キョンしつこい）、
外国人が書いた大体４００ページもある分厚い本を何冊も読みたくないから、
誰か簡潔に、手短に、教えてくれ！🙏
って思って。
自己啓発の分野のカリスマや、
セミナー講師が教えてくれてたら、
すぐに学びに行けたのですが、
私が特に知りたかった、
ライフサイクルの転換期、過渡期の在り方、
流動性知能から結晶性知能への移行、
その前提で、
経済学ふまえた、
壮年期や、人生全体の幸福度を増すライフプランや、
マネープランなどの分野は、
ハーバードの教授や研究者、
心理学者、
人類学者、
経済学者などの分野のようで、
学者さんの書いた分厚い本か、
TEDのスピーチで少し扱われているか、
日本なら、
偉人の伝記をベースにした感じの教訓系や、精神論、
医療の分野、
それかファイナンシャルプランや、
投資の分野みたいな扱いで、
なかなか丁度いいセミナーや情報がなかったのです
あと、脳科学など、
メカニズム的なことを理論的に整理してみたら、
実はこの時期って、
在り方によっては、
人生的に、
めちゃめちゃ
「オイシイ時期」
でもある事がわかったんです。
例えば、
ネガティブな感情が、
創造性を高めたり、集中力をくれたりする。
とか。
だけど、今、簡単に読めるような本は、
衰えとどう向き合うか？
どう乗り越えるか？
みたいなことばっかりに重点が当たってて、
この先、
どう進化、深化し、強度を増して、
人生の凄みとか、豊かさとか、
幸福度を最強にしてくか？
みたいなことって、
ほとんどなかったのよ。
昨今、人生１００年時代を生きる戦略書として、
『LIFE SIFT』という本が出てたり、
私の大好きな、
『DIE WITH ZERO』
『人生後半の戦略書』
などの本がバカ売れしてるところを見ると、
多分、
この過渡期に差し掛かるか、真っ只中の年齢、
ミッドライフクライシスど真ん中の年齢って、
きっとこの日本で、
結構なボリュームゾーンだとと思うのです。
で、上記の本は、
やはり、欧米人が書いているのと、
男性が書いているのとで、
日本の女性からすると、
？？？
となるところもあったりして、
なんかフィットしてないところもあって
ビジネス書を読み慣れてる人や、
見た目女だけど中身男な人（私のようにw）は、
読めると思いますが、
長年女子たちと関わってきた視点から見ると、
「男が書いた本だよな〜。。。」
と思うところもありで
でもいろいろと調べて、
考えていくうちに、
💎過渡期の在り方でその後の人生が決まる
💎歳を重ねながら、生命体としてさらに魅力的になっていくには、
生きるための新しいスキルが必要
ということだけは、はっきりわかりました。
例えば、今、何かの理由で、
しんどい時期だったとしても、
それを乗り越えるだけじゃなくて、
乗り越えて、
さらに進化し、
豊かになっていく生き方が、
ちゃんとあるんです。
これは私にとっても、
とても希望になりましたし、
みんなにとっても必ず希望になると、
凄い感じています。
私は実際に今、
人生に対する焦点をあえて変えて、
自分でいろいろ実験してますが、
すでに、
「あぁ、この世界があったの忘れてた。。。」
って気づくところが多々あって、
本当に良かったと思いますし、
今まで乾いてたな。。。って気づいた
笑
私が今回、自分自身が知りたくて猪突猛進状態で作ったこのセミナーは、
３８歳くらいから、
６０歳くらいの方に、
受講してほしいと思います。
私は３８歳ですでに、
この働き方してたら早死にするって思ってたけど、
どうしていいかわからないまま１０年過ぎようとしてるから
これ、３８歳とか、４０歳くらいで知ってたら、
もっと準備できたし、
備えて、スムーズに移行できたのにと思いますよ、本当。
私が３８歳の時、
マジで世の中キラキラばっかで、
というか、
なんならギラついてて
、
私はとっくにそんなものに興味ないのに、
その生き方しか知らなかったから、
本当、あの時、
年上の姉さんとかが近くにいたら、
全然違ったんだろうなってマジで思う🥺
だから今ちょっとしんどいなって感じる人、
この先、この生き方を続けるのは無理だなって思う人は、
ぜひ、知識としてだけでも、
今後のために学んでおかれると、
この後の人生変わると思います。
まぁ、講師は、
こんなチャラい女ですが。
小学校の運動会で「場違いすぎる」と笑われ、撮られた写真w
こんな人へ♡
最近、気分や体調が揺らぎやすい人
これからの人生が不安な人
今の生き方を今後１０年続けられる気がしない人
仕事と家庭と自分の人生のバランスを崩してる人
何も成し遂げられなかったという焦りを感じる人
今まで普通にできていた事にキレがなくなってきて焦っている人
子育て、親の介護、自分の揺らぎが一気に来てカオスな人
子どもが巣立った後、何をしていいのかわからない人
これからのキャリアをどうすべきか迷ってる人
20代、30代に頑張りすぎて燃え尽きてしまった人
20代、30代に、何も積み上げてこなかった気がする人
アッパー系の人生に疲れたけどそれ以外の生き方を知らない人
「自分の人生ってこれで本当にいいのかな？」と思ってる人
変化に圧倒されて方向感覚を見失っている人
いつまで経っても、お金の不安から抜けられない人
今のままじゃそのうち詰むな。。。と感じてる人
愛する人と、豊かで、自由な人生を送りたい人
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