札幌 Asuyoga Vihāra

札幌 Asuyoga Vihāra

LifeStyleに合った、あなたのためだけのYOGA☆


Yogaは生き方。在り方。


体を通して、心を繋げる。


❤YourLifeDesignYoga❤


テーマ:

2クラス開催

 

足つぼ健康法+ゆるめるヨガ

 

「老化は足から」・・・

老廃物は血液よりも重たく、重力によって足に溜まります。

足つぼで自己治癒力を高めていきます。

 

Yogaは柔軟性を高めることを目的としたクラスです。

柔軟性を高めることで血行改善や、疲労回復が期待できます。

 

月曜日(月3回)

14:15~15:15

 

受講料

月3回 2500円

単 発 1200円

※10回チケット11000円

(5か月有効)

体験料 1000円(足つぼ棒+クリーム付き)

 

持ち物

ヨガマット(100円でレンタル有り)

水分

タオル

動きやすい服装

 

3月の体験日

11日

18日

25日

 

 


ベーシックヨガ

 

全身をまずはゆっくりと呼吸と共にほぐし、動きのあるアーサナへと入っていきます。

レベルアップをはかりたい方、一つ一つアーサナを丁寧に練習したい方、初心者の方、

体のクセや、心のクセに気づくクラスです。

 

月曜日(月3回)

15:30~16:30

 

受講料

月3回 2500円

単 発 1200円

※10回チケット11000円

5か月有効)

体験料 800円

 

持ち物

ヨガマット(100円でレンタル有り)

水分

タオル

動きやすい服装

 

3月

11日

18日

25日

 

お問合せ・お申込み

080-1884-0923

asuyoga.vihara@gmail.com

 

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