妄想族 タイトルなしで

私たちが、人・場所・

物事・状況・出来事などに

ネガティブな気持ちを

抱いていると

自分とそのものを結ぶ絆は

断ち切れないほど強くなるのです

もし誰かを憎んでいたら、

世界の反対側までも行っても

まるでその人と同じ部屋に

座って喧嘩をしているくらいに、

その人とつながって

いることになります

そのようなネガティブな気持ちで

傷つくのは誰でしょう

アナタです

苦しい思いをするのは

アナタなのです

だってネガティブな気持ちを

持ち歩いているのは

アナタなのですから

内側が蝕まれていくのは、

他でもないアナタなのです

ネガティブな気持ちはアナタを

嫌な気分にさせるだけではなく

実際に身体も蝕んでいきます

ですから、人・場所・

物事・状況・出来事などに

抱いていたネガティブな

気持ちを手放すことは

気分をよくするだけではなく

重大な病気を癒すことさえ

あるんだよ

また「手放す」ことは

「許す」こととは違います

許すのは難しいことです

もしそれができれば、

さらにいいのでしょうが

現実にはなかなかできません

私が言う手放すとは、

ただ行かせるということです

手放すことは、

頭で考えてする

エクササイズではありません

その人や出来事を許す

必要もなければ、

手放す行為の正当性や妥当性を、

自分自身に対して説明する

必要もありません

ただ手放せばいいんだよ

手放す、つまり

行かせることによって、

内心であれこれ思い煩うのを

避けられるので、

どうしても許せなかった人から

自分を解放するために、

特にいい方法です

言いかえれば、

手放すとは、

誰のためでもなく

アナタが自分自身のために

自分の健康と幸せのために

行うものなのです

高潔な人間になろうとして

手放すエクササイズを

する必要はありません

手放す時には、ただ単純に

手放せばいいのです

ネガティブな気持ちを手放せば

前よりずっといい気分になると

わかっているからそうするのです

DAKARA手放す決心をして

定期的にそれをすれば

いいだけなんですよ


PS

気分をよく生きるには

‘重い荷物‘を心に

持たないことですよ

妄想族 好きな未来を注文しよう♪

どうしたら、

明るい未来がやって

くるのでしょうか

今回は食堂で妄想して下さい

じっとしていても

未来は自動的には

やってきません

未来は自分から注文する

人のところにだけ

届けられるんだよ

食堂で注文すれば

注文した通りのものが、

すぐ届けられます

注文しない限り

永遠に届けられないのです

「未来食堂」に

メニューはあ～りません

そのかわりアナタが

欲しいものは

何でも作ってくれますよ

大盛りもOKだよ

スペシャル・フルコースも

OKですよ

ただし「未来食堂」に

定食はあ～りません

未来は混んでいる

食堂のようなもの

自分から注文した人にしか

未来は来ないんだからね

妄想族 言葉のパワー 2

自分が口にする言葉のパワーを

経験しはじめたら

今度は他の人にも

「いいこと」が起きるよう

言葉のパワーを

拡大してみましょう

アナタが他の人のために

口にした

プラスのパワーを

持った言葉が

その人の人生を一変

させてしまうことも

よくあります

特にその人が切実に

必要としていると

思われる時には

ためらわずにその人に

直接大胆な言葉をかけましょう

例を書いてみます

①　アナタは大丈夫

②　アナタはアナタの

　　ままでいい

③　もちろんアナタには

　　それができる

④　アナタのことを全面的に

　　信頼している

⑤　アナタはこの事業で

　　絶対に成功する

⑥　アナタの才能と能力は

　　素晴らしい

⑦　アナタは強くて健康だ

⑧　今日はいつもよりずっと

　　体調がよさそうですね

⑨　刺激を与えてくれて

　　ありがとう

⑩　手伝ってくれて本当に

　　感謝しています

こんな言葉を相手に

投げかけていけば

相手が困り者の知り合いでも

仲のいい友達でも

同僚でも

家族でも子供でも

恋人でも

このような言葉はアナタの

まわりにいる人々に

絶大な変化をもたらすでしょう

とにかくパワーのある

言葉を

いつも身のまわりに

あふれさせることですよ