テーマ:
美容家 渡邊あかねです。

昨日は、新宿の京王百貨店にて
『ダイエットセミナー』を開催致しました。

日々の生活を見直し、身体に良くない事はやめ、
新しい習慣を1つでもいいから増やし
着実に体重を減らしていく
リバウンド無しのダイエット法

即効性はありませんが、1ヶ月1kgを目標に
生活そのものを変えて、新しい自分になる…
そんな内容のセミナーでした。

毎日まじめにコツコツと続ければ
必ず理想体重になるだけでなく
肩こり、冷えなどはもちろん
生活習慣病の予防、改善になる方法です。

特に、血圧、中性脂肪、血糖値、貧血、骨粗鬆症などの
予防、改善に良い、大人のためのダイエットセミナーでした。

また機会があれば、ご案内しますので
今回参加出来なかった方は
ぜひ次回ご参加下さいビックリマーク

また、ご参加下さった皆様にお礼申し上げます。
ありがとうございました。
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※ご参加のお一人、めぐみさま

ご参加の方には、わたくしが当日の朝作った
無添加ハンドクリームを、プレゼント致しましたプレゼント
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※手作り無添加ハンドクリーム。
黄色いのは未精製原料だから。

この時期、お役立て頂けたら嬉しいですニコニコ音譜

久しぶりに『無添加ハンドクリーム作り』の講座でも
やろうかな

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