ロルフィング⑥ | 前向きに行こう!
2009-01-31 12:57:53

ロルフィング⑥

テーマ:からだ

昨日はロルフィング⑥でした。

いつもと同じで場所はrolfer380 さん

手技はあやさん でした。


で、やってしまいました...10分遅刻汗


昨日は午前中の予約だったし

雨も降っていなかったので

『歩いていこうかなぁ~』って思ったのが間違ってました。

思ったより遠くて1時間近くかかってしまった。

予定では45分ぐらいで歩けるはずだったのに。

どうも家から栄より金山のが遠かったみたい。


1時間の歩きの中で実は発見が!!

途中に坂があったんだけど

上ってる時にお知りがアシストされてる感じが

めっちゃ歩きやすい!!

それに長時間歩いてるとだいたいひざ下の外側が

辛くなるのにならなかったし

内モモが使われてる感じもはっきりと感じました。

(気のせいじゃないはず!)


今回は体の裏側、背中側が中心の手技。

相変わらず痛かったんですが

最初の頃よりはだいぶ良いです。

でも肩甲骨の付け根辺りは死にそうでした。


帰りも徒歩でブラブラを楽しみながら帰ったんですが

ふと『スクラッチ』が目に入り購入。

500円当たり。


ニコニコしながら帰る途中。

どうも右肩甲骨の付け根とアバラが痛い。

なんだろう...???

いまも息を背中を入れるとなんか引っかかる感じで痛い。


そして歩きすぎたので外モモと背筋が筋肉痛です。

いつもならひざ下ソト側がなるんだけど

そこは全く痛くない。

歩き方(体の使い方)がかわったんですね。




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