ロルフィング① | 前向きに行こう!
2008-12-26 14:30:38

ロルフィング①

テーマ:からだ

さっきあやさん のロルフィングを受けてきました。


場所はrolfer380 さんのところ。


ロルフィングはrossi さんのブログから

興味を持ったんですが



今日、実際に受けてみて

受ける前と受けた後の体の感覚がはっきりと違い

面白かったしビックリしました。



よくあるマッサージとはぜんぜん違って

マッサージにある終わった後の

スッキリ感ではなくて


なんだろう...。


...。



う~ん...体の感じが違う?(微妙な表現だわ)


今日の1回目は『呼吸(あってる?)』

主に肩回り~ろっ骨そして

上体側面~ヒザ上側面まででした。


なのに終わった後

まずはっきり分かった変化は!!

今日は足には触れてないんですが

何故か足に違いがはっきり出てました。

今までかかとと足の外側に体重を

乗せてたんですねぇ。

終わったら床に足の指が着いてるのが

はっきりと分かりました。


そして着替えたらクビに変化が!!

今までタートルとか着てると

クビが絞まった感じで苦しいなって

だけど終わった後はクビが楽楽でした。


すごいねぇ~。


体は連動してるし繋がってるんだなぁ~。





宿題に『呼吸』を意識するを貰いました。


次回まで『呼吸』を意識して生活したいと思います。






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