昨日はさっくり寝込んでました。
で、今日は残暑が厳しいざんしょ＝ｗ＝
9月は使うまいと思ってたエアコンをえいと起動。
でもないとやっとられんよ室内で筋トレは。
今日はくりんを連れて病院に行ってきました。
フィラリアの薬の補充です。
体重測定してみると２．９ｋｇとわお。３ｋｇ切ってきたか。
自分だけダイエット成功できてからにぃ。
薬はドッグフード地味てて勢いよく食べてくれます。
ヨーグルトはおなかの健康のために
プリンはおまけで食べてるのだが
先にプリン食べるとヨーグルトがえらいすっぱくなるなぁ。
ヨーグルト→プリンの順で食べなければ。
容器はくりんが綺麗にしてくれます。
「Eee Pad Transformer TF101」タブレット型Android
フォルダ構成に対して
「内部メモリ」と「外付けmicroSD」の位置がわかりづらいので
メモしとく。
/sdcard ←内部メモリ
/Removable/MicroSD ←外付けmicroSD
今日の食事
・チーズケーキ2個
・バナナ2本
・ヨーグルト
・プリン
・トマト1個
・チーズ2きれ
・キュウリのキムチ
・カツオフレーク
・とうふ
筋トレ
・チンニング5回×２
・ディップス15回×２
・腹筋
100回
８１．２ｋｇ －０．４ｋｇ