今日のHba1cの値は５．７でセーフ。
体重がちょっと増えてたので心配だったけど杞憂で済んだ。
よかったよかった。
「温度が異常のため電源を落とします」
ギャー、名古屋市内で独りにしないでくれー。
カーナビが猛暑のためダウン。
節約のためエアコン切ってたけど、仕方なくエアコン全開で対処する。
ここでは君だけが頼りなんだ。
会社にて復帰プラン打ち合わせ。
10月復帰に向けて8月末の医者からの復職ゴーサインを会社に送付すること。
忘れずにしておかねば。
明日から盆休みの企業が多いらしく、ガソリンスタンドはえらい混雑だった。
前の車がウィンドウを開けるではなくドアを開けて店員と応対しているのを
見てはっとする。
ああ、あーすれば運転席のドアウィンドウを下げずに済むのか。
毎回ウィンドウ下げっぱなしで応対していたため
運転席のウィンドウだけ拭いてもらえずしょんぼりしてたのだが
今度からドアを開けて応対するようにしよう。
自分の不注意から相手を怒らせてしまい、
謝罪はしたものの、
その後の会話は針のむしろで耐えられず、決別を選んだ。
選んだけど楽しかった時間が楽しかった分後悔してる。
もっと引き留める努力をすべきだったのか
チャット文だけじゃなく通話して謝罪すべきだったのか
相手の言い分にキレて言い返さなかったのは唯一の救いだけど
これがベターな選択だったのか疑問が残る。
貴方は自覚が足りない。
この助言の代償はとてつもなく大きい。
今日の食事
・スナックパン２個
・リンゴ１個
・サプリ鉄とマルチビタミン
・プリン
・ヨーグルト
・トマト1個
・チーズ2きれ
・カツオフレーク
・豆腐
・キムチ
・黄桃缶
筋トレ
・チンニング5回×２
・ディップス15回×２
・腹筋100回
７７．４ｋｇ －０．４ｋｇ