久しぶりに目覚ましが鳴る前に目が覚めた。
日頃もこうだと良いな。

「るろうに剣心 -明治剣客浪漫譚- 追憶編」
るろ剣好きなのにこれを観てないとはなんともったいないことか!
ということで、いつも通り相方に押しつけることにした。
時は幕末。剣心にまだ十字傷がないときの話
テレビ版と違って技の名前を叫んだりせず
斬るっ突くっ捻るっ。
この空気感に酔いしれるが良いわっ。
視聴後、相方には珍しく感想100点をいただいた。
オレも久しぶりに観たけど
もうちょっとチャンバラが観たいというか
あの技もあの技もこのクオリティで見せてよと思う。
まぁなんにせよるろ剣好きならこれマストウォッチな。

「筋トレ」
某若社長のブログ見て発憤した。
オレ上半身鍛えるわ。
youtubeからロッキーのテーマかけて
以前やってた筋トレのメニューをこなすことにした。
・・・1セットしかできず力尽きる。タハー。
ここまでなまってるとは。
しばらく1セットだけしていよう。
体がムキムキにならなくても、引き締まると良いな。


今日の食事
・チョコパン2個
・リンゴ1個
・サプリ鉄とマルチビタミン

・ヨーグルト
・プリン

・豆腐
・トマト1個
・チーズ2きれ
・カツオフレーク
・黄桃缶

筋トレ
・チンニング5回×2
・ディップス15回
・腹筋100回

75.6kg