ＲＥＣひげむしり日目

愛犬くりんはどうも熱中症対策の
冷凍ペットボトルを認識してくれないようで困ったな。
涼しいところを探して部屋をうろうろはするんだけど
押しつけてもはね除けてしまうよ。

今日はうつがきつかったので
大半を寝て過ごす。
うつがきついときは無理せず寝てやり過ごすか、
ひげむしりだ。
夕方まで寝倒して、その後鼻の下のひげをむしっていた。
適度な作業感と達成感があるし
ひげを剃るのに比べてさっぱりし
多少若返って見えるのがメリット。
デメリットはちょっと痛いことか。
まぁ痛気持ちいい感じで。
Ｍじゃないぞオレは。
あご周りは範囲広いからなぁ。こっちは剃っておくか。

今日の食事
・スナックパン２個
・リンゴ１個
・サプリ鉄とマルチビタミン

・プリン

・トマト1個
・チーズ2きれ
・カツオフレーク
・黄桃缶

筋トレはお休み

７６．６ｋｇ