おはようございます
ご訪問ありがとうございます
よかったら応援クリック
よろしくお願い致します
今日は、おととい作った
サバのカレー竜田揚げの
ご紹介です
材料はこちら
◯塩サバ４枚
◯酒大さじ２
◯みりん大さじ２
◯カレー粉大さじ１
※サバが塩サバだったので
醤油は入れませんでした。
作り方
１、ジップロックに斜めに切ったサバを入れて
調味料を入れていきます。
酒大さじ２
みりん大さじ２
カレー粉大さじ１
調味料を全体になじませて
冷蔵庫で３０分くらいおきます。
片栗粉をまぶします。
大さじ２の油を敷いたフライパンで
両面をカリッと焼きます
表面カリッと、ご飯が
とってもすすむおかずです
お弁当のおかずにも最適なので
ぜひ作ってみてください
土曜日に、番組のスタジオ収録があるので
きのうは、カラーリングと
前髪カットに行ってきました
全体カット込みのメンテナンスは
２〜３ヶ月に一度行くのですが
急な撮影などで
カラーと前髪カットだけメンテしたい時は
お世話になっています
前回のレポはこちら
前々回のレポはこちら
リーズナブルなのに間違いない技術で
ほんと、おすすめです
９７・５％の女性医師が
飲み続けたいと答えた
１週間分が初回のみ送料無料の
９８０円です
熱に弱い酵素を一切熱を加えずに
長い時間をかけて熟成させた生酵素サプリです
気になるかたは、９８０円送料無料の
お試しセットがお得です
オラクルのトライアルセットの
期間限定１０００円キャンペーンも
１０月１５日までです
わたしが試した時は１６００円だったので
かなり、お得です
トライアルレポはこちら
オラクルはこちら
LIMIAさんにアップした
たくさんの方に見ていただき
とても嬉しいです
リミアさんはアプリが便利です
（無料ダウンロードです。）
iphoneはこちら
アンドロイドはこちら
3分で読める今日のニュースを届けてくれる
Gunosy（グノシー）
主人に教えてもらったのですが
情報収集にはもってこいです
鉄分補給ドリンクの
サジージュースのレポはこちら
http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12295254244.html
レバーの１・４倍の鉄分の
豊潤サジーはこちら
レシピ考案・撮影・出演などの
ご依頼お問い合わせ先はこちら。
インスタグラムにも
いいね！やコメントフォロー
ありがとうございます
アカウントはASUCAFEです。
よかったらフォローしてください