妹と姪っ子とトレーニング後にランチ😊🌼
ジムから近くてたまに行ってるのですが
恵比寿にある
薬膳&米粉カフェ やまのひつじ
『薬膳』の考えである
１、人も自然の一部だから、自然（季節）に合わせる事が健康を保つ事に繋がる
【「天人合一」(てんじんごういつ)】
２、生まれ育った土地（国産）のものを食べる
【「身土不二」(しんどふじ)】
を大切にお料理しているんだそう。
デザートもグルテンフリーの葛プリン🍮
姪っ子ちゃんももりもり食べていました☺️
自然に生かされているのだから
自然に合わせた本当の意味でからだに優しいものを食べていきたいな🌿🩷
アスカ