私、今ものすごく大きな挑戦をすると
決めたのですが…
めっちゃ怖いのよ！！！
決めた途端に足は震えだすし、
５分とじっとしていられないくらい
気持ちが落ち着かないんですね。
本気の願い・魂の声に沿った願いというのは、
やると決めると
とんでもなく恐怖心が噴出するものなのです。
でもね、この「恐怖心を感じる」というのが
とっても大切なサイン✨
恐怖心って、叶うことにしか感じないから。
本気の願い・魂の声に沿った願いは、
「叶ったら、絶対に自分が成長すること」です。
つまり、大きな変化が伴うわけです。
人間の脳は変化を嫌いますので、
全力でストップをかけようとします。
恐怖心が出るということは、
「絶対に幸せになっちゃうよ！」
「絶対に人生が良くなっちゃうよ！」
「絶対に一皮むけちゃうよ！」
というサインでもあるのです。
恐怖心が出てきたら、
まずは怖がっている自分を
受け入れてあげること。
色々な心配事も出てくると思います。
怖がっている自分もOK！
心配している自分もOK！
どんな自分も全肯定しましょう。
まず、一旦落ち着こう。←これ、大事。
その上で、
今感じている恐怖心が何を伝えたいのかを
ノートに書いていきましょう。
自分の中から出てくる、
「いや…、でも…、だって…！」という言葉を
1つずつ聞いてあげてください。
しっかり聞いてあげたら、
「本当はどうしたいのか？」が明確になります。
（これなら、怖くないでしょ？というものを見つける）
そうしたら、
叶えたいことをブラッシュアップして、
『叶った自分』のイメージで生活するのです。
やっているうちに違う恐怖心が出てきたら、
もう一度同じように聞いてあげてください。
何度でも！
怖いと感じるのは仕方ないのですが、
願いを叶えるためには、
『叶った自分』のイメージを感じる割合を
増やす必要があります。
ネガティブな感覚は、
すぐにノートに書き出して解消すること！
気持ちを切り替えるために、
とっても大切なのです。
せっかく願いが叶うチャンスなのだから、
しっかり恐怖心を受け止めて、
『叶った私』でいる割合を増やしてくださいね！
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